64歲陳美鳳比基尼曲線超辣！曝維持體態祕訣

資深女星陳美鳳出道43年，無論是臉蛋或身材都保養得宜，有「台灣最美歐巴桑」之稱。她近日透過直播分享自己維持體態的方法，除了要吃對，運動也不能少。

陳美鳳在直播中透露，因為工作的關係常常需要吃外食或便當，但通常太過油膩且蔬菜量不夠，所以她平常會少吃油炸物、加工品和罐頭，在家時會在陽台邊和寵物犬妞妞一起做運動，不只促進新陳代謝，也能維持輕盈的體態。

除此之外，陳美鳳接受媒體採訪時，就說過自己很注重飲食，喜歡攝取新鮮的魚和蔬菜，早餐吃最飽、午餐吃剛好、晚餐吃最少，過了晚上八點就不再吃任何東西，每天喝足夠的水分，加強身體循環、代謝，幫助排除毒物。