學生夜生活 9成玩電腦、玩手機

一項針對廣州大學城十所高校（台灣稱大學）的《大學生夜生活情況》網路調查資料顯示，50.43%的受訪學生表示經常在深夜零時以後才入睡，其中9成以上的人在玩電腦、玩手機。而每個月都會通宵一次或以上的學生也在半數以上，比例為51.3%。

隨著春節將至，不少學生表示過年在家免不了各種聚會，通宵達旦在所難免；還有一些資深遊戲迷表示，終於可以擺脫慢如蝸牛的校園網，在家裡暢快玩遊戲。對於這些學生而言，寒假只是換個地方熬夜。

熬夜對一些學生而言已經是家常便飯。有著6年「熬夜癮」的女學生顏之說，她總是擔心哪天熬完夜躺下去就再也起不來了。在體測長跑的時候，也總擔心自己隨時猝死。

為了健康，她近來改變生活作息，努力讓自己保持在11時30分之前進入休息狀態。此舉讓她覺得身體狀況逐漸好轉，早上起來心情也不再壓抑，可以用更好的狀態去迎接新的一天。

中國高校傳媒聯盟的調查結果顯示，在「熬夜對您或您身邊的人產生的負面影響」問題中，72%的受訪者表示：「皮膚變差，有黑眼圈或長痘」，45%的受訪者選擇「視力下降」。

中國青年網8日報導，廣州中醫藥大學心理老師圖雅說，夜間睡眠不足容易帶來很多負面影響，例如精神狀態差就容易暴躁，容易和朋友因為一些小事控制不住情緒而爭吵。長期熬夜還會影響身體的發育和健康，會造成機體免疫力降低。

南京理工大學動商研究中心主任王宗平認為，目前大學生對健康概念的理解和生活中的自控能力與受教育的程度是不相吻合的。接受高等教育的大學生應該是良好生活習慣的實踐者、先進文化的引領者，但目前看來，大學生們扮演的角色與社會的期望值有較大的差距。

記者林瑞益／綜合報導