榮總新竹醫院肝膽胃腸科醫師楊欣曄指出,衛福部統計國人大腸癌發生人數,連續第11年盤踞10大癌症之首,但大腸癌並非不可治療或預防,只要建立良好飲食習慣,每天定期做運動,更重要的是定期做篩檢,才能遠離大腸癌。
楊欣曄說,根據國家癌症登記數據顯示,每年約1萬5千名大腸癌個案,50歲以上佔近9成, 在大腸癌尚未轉移下,5年存活率有6成以上,第1期癌症甚至可達90%以上的存活率。
統計同時發現,患者有腸道病史、大腸癌家族病史,罹患大腸癌的風險相對較高外,其他尚有肥胖、生活型態不佳、低纖高脂的西方飲食模式。
楊欣曄說,要預防大腸癌最好養成良好的飲食習慣,以魚肉、雞肉等白肉來取代紅肉,多吃高纖蔬果,養成每天定期運動的習慣,並注意體重控制,更重要的是做定期篩檢。
目前國民健康署提供50至74歲的民眾每2年1次免費的「定量免疫法」糞便潛血檢查,此檢查方式不受食物藥物的影響,不需因檢查做任何生活上的改變,只要早期篩檢,早期發現,早期治療,大腸癌就比較不會找上門!
中時 羅浚濱