實習記者黃翎妍/綜合報導
40歲日本女星田中千繪因出演電影《海角七號》爆紅,來台發展多年的她,經常透過社群來分享日常生活,26日她於臉書上透露,自己每逢下雨天或是下雨前夕,身體都會感到不舒服,後來透過日本節目介紹才知道,原來這個叫做「天氣病」,尤其較常發作在女性身上,建議千萬不要忽視身體的不適狀況,身心不舒服去就醫也較為保險。
田中千繪表示「天氣病」,是只要天氣不穩的時候就會出現症狀,像是頭痛、頭暈、嘔吐或心情不好等,自己也時常在陰雨天的時候感覺到,是受到低氣壓的影響,只不過觀看節目才知道,「天氣病」已經被醫學界認定是生病的一種,日本現在也有專為看天氣病的門診。此外,田中千繪也自己查了相關資訊,發現這種病較多發作在女性身上,尤其是有經期的女性。
田中千繪表示,「因為氣溫或氣壓的不穩會影響到自律神經系統,而這個自律神經系統需要女性荷爾蒙的調養,所以比較敏感的人才會容易受天氣病的影響。」至於如何改善,田中千繪提醒,只要作息規律、運動頻繁、好好休息並且釋放壓力,讓自律神經系統好好調整。
若像田中千繪一樣,依照上述做法還是無法改善病症的人該怎麼辦?她表示,「就要接受這樣有天氣病的,不完美的自己,給自己溫暖的擁抱,有時會比任何藥物更有效的~」她還提醒大家,如果身邊有出現天氣病的親友,千萬不要責怪他們,然後身心感到無法接受的不舒服的話,建議去看醫生比較保險。
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