安眠藥越吃越睡不著?食藥署:「想東想西」反而更糟 有症狀應盡快尋求醫師協助!

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記者蔡庭語/綜合報導

許多人躺在床上翻來覆去睡不著覺,就會吞下一顆安眠藥來助眠,不過,也有人因長期睡眠障礙吃安眠藥,其中就有人擔心長期吃安眠藥會不會越吃越睡不著?對此,食藥署表示,若因怕吃太多安眠藥會越吃越重,甚至成癮,可先就診諮詢醫師,和醫師討論適當的後續治療計畫在服用就好。

(示意圖/photoAC)

食藥署表示,有許多民眾害怕安眠藥越吃會越重,不吃安眠藥又不能入睡,甚至從早上就開始擔心晚上會不會睡不著,反而更加重焦慮不安的情緒。

對此,食藥署也建議可以就診詢問醫師,醫師會依病人年齡、症狀、藥物作用時間處方鎮靜安眠藥物,民眾亦須配合改變生活作息與養成規律運動。最重要的是請民眾務必要配合醫師開立的處方劑量使用,如果藥袋上的劑量還無法讓您入睡,應請教醫師,不要聽信非醫藥專業人員的建議。

最後,食藥署提醒,如果有失眠問題,應先諮詢醫師,由醫師進行全面檢查,並協助改善睡眠問題,必要時,醫師會開立鎮靜安眠類藥物,請依醫師指示用藥,切勿自行增減劑量。服用藥物幾週後,再和醫師討論適當的後續治療計畫。若已出現成癮或耐受現象者,也應儘速尋求相關醫療單位協助。

  • 資料來源:食藥闢謠專區

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