不鏽鋼保溫瓶、鍋具會溶出毒素?教授揭:這樣做更糟

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不鏽鋼保溫瓶、鍋具到底會不會溶出重金屬?相關議題在網路上吵得沸沸揚揚,有人甚至為了增加鐵質,特地改用鐵鍋炒菜,沒想到專家揭驚人真相表示,研究顯示,鐵質攝取過多反而容易罹癌。

過去曾有研究指出,鐵、鉻和鎳會從不銹鋼瓶中滲出;此外,還有傳言,用鐵鍋炒菜可以增加鐵質攝取。根據研究人員測試的二十種食物,結果發現,有90%的食物在鐵製器皿中烹煮,會比在非鐵製器皿中烹煮含有較多的鐵,尤其酸度越高、水分越多的食物,用鐵鍋烹煮後,鐵的含量提升越多。

不過根據台灣國家衛生研究院資料,台灣女性血鐵值超過正常80μg/dL的比率高達五成七,男性更超過七成七。研究也發現,相較於血鐵值60到79μg/dL的正常人,血鐵值超過120μg/dL的人得癌症的機率竟高出25%,而死於癌症的機會更高出39%,證明沒有缺鐵問題的人,過度攝取鐵質不但對健康無益,反而更容易罹癌。

至於不銹鋼保溫杯及鍋具是否有毒,《早安健康》報導,加州大學舊金山醫學院教授林慶順表示,目前可以確定的是,並沒有任何科學證據顯示,曾經造成人體傷害,值得注意的是,聲稱不銹鋼保溫杯有毒的業者的共同特性,大都是為了推銷非不銹鋼材質的保溫杯。

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