經常「射射」能抗癌？專家曝「每週、每月最佳次數」：攝護腺癌風險狂降36%！

記者王芊歷／綜合報導

身為一名正常的男性成年人，自慰或發生性行為是一種自然且健康的生理需求，其中攝護腺更是與製造精液、排尿息息相關之器官，而射精次數亦影響了老年時期罹患攝護腺癌的風險。根據美國哈佛大學研究團隊指出，研究結果顯示，射精頻率較高的男性，罹患攝護腺癌的機率較小，風險更是降低了36%。

根據美國《哈佛健康出版社》報導，為了探討射精次數與老年時期罹患攝護腺癌之間的關係，研究團隊針對2338名的澳洲男性進行了一項「每週射精次數」之研究，研究結果顯示，每週平均射精次數4.6至7次的男性風險大大的降低了36%；至於「每月射精次數」之研究，研究結果則顯示，每月平均射精21次的男性，風險則降低了31%。因此，研究團隊得出結論，射精頻率較高的男性，罹患攝護腺癌的風險也較低。

雖然研究結果顯示射精次數與罹癌有相對的關聯，但過度的自慰或性行為亦會影響身體的健康，進而產生更大的心理壓力，只要保持良好的生活習慣就能夠讓攝護腺維持健康的狀態。第1是戒菸、戒酒，研究結果顯示，過度的抽菸與酗酒是最能影響攝護腺健康的惡習；第2是養成運動的習慣，只要規律的運動，就可以減緩荷爾蒙衰退的速度；第3是飲食習慣，研究結果顯示，多吃蔬菜、水果的男性，罹患攝護腺癌的風險更低。

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