快停止噴射！25歲男「1天5槍」操到尿不出…醫曝黃金次數：可防攝護腺癌

記者江宜潔／綜合報導

自慰被視為自然又健康的行為，不少男性總會透過「打手槍」來釋放壓力，不過一名25歲男子因頻尿、解尿困難求診，經檢查竟發現有攝護腺肥大問題，恐為「一天操太多次」所導致。醫師提醒，攝護腺是精液製造主要來源，因此高潮射精過度頻繁會造成該處過度刺激、體積變大。

泌尿科醫師表示，一名男大生因一天自慰5次導致攝護腺肥大，結果最後竟尿不出來！根據門診觀察發現，近年來有越來越多40歲以下的年輕攝護腺患者，經抽血檢驗發現其男性荷爾蒙數值，多半遠高於一般平均值，而這恐為「操過頭」所導致，甚至有許多對象皆為30歲出頭的「牛郎」。

不過，40歲以上患者多因老化、細胞增生而引發攝護腺肥大，必須用藥治療，但年輕患者多半只需要減少性活動頻率，並少吃一些會製造男性荷爾蒙的食物，像是：山藥、韭菜、帶殼海鮮等，過一陣子即可讓攝護腺消腫，恢復排尿正常。

值得注意的是，哈佛大學一項研究指出，男性若射精頻率較高，攝護腺癌風險反而呈現「降低」趨勢。團隊發現，與每月射精4至7次男性相比，每月射精21次的男性，罹患攝護腺癌機率竟降低31%！

此外，即使將受試者生活習慣、家庭背景、攝護腺特異抗原指數（PSA）等納入評估，仍不影響最終研究結果，且另一項追蹤2338位澳洲男性的研究也出現了類似結論。

這份研究顯示，每週平均射精4.6至7次的男性，會比每週射精少於2.3次的男性降低36%攝護腺癌風險，其中研究更宣稱青年時期射精頻率較高者，與晚年攝護腺癌風險關係最顯著，所以適度自慰仍對攝護腺有不少好處，但每天約不超過2次才算合理範圍，以免「操過頭」！

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