文／CTWANT
折手指有種莫名的爽感，但折了會讓手指變粗嗎？復健科醫師表示，彎曲手指關節時會讓滑囊液變換位置，空氣從液體中跑出來就會聽到聲音，而一位美國醫師折手指（見以下示意圖／shutterstock）長達60年，骨頭完全沒變粗。
復健科醫師李薇在YouTube頻道《健康多1點》中表示，一位家長擔心，小孩很愛折手指，會不會讓手指變粗或受傷。2015年一項研究發現，當手指彎曲時，關節中的滑囊液會移位，讓空氣從液體溶解出來，「我們就可以聽到爆破聲，所以當你折一次手指，當你下一次要再折一次手指，應該不是那麼快，要再隔了大概20分鐘左右，讓空氣再溶回關節液裡。」
至於會不會粗，李薇說，變粗就是關節長了骨刺或關節囊變厚，「這大部分原因是因為手部過度使用，常常搬重物，或是一些勞動工作者、手動工作者，才造成關節的軟骨退化。」或是一些有退化性關節炎、自體免疫疾病的人，手指也有可能變厚變形。
李薇表示，美國醫師唐納（Donald L. Unger）做過一項研究，他每天折手指長達60年，再照X光比較左手跟右手的差異，發現自己手的直徑、寬徑、軟骨厚度都沒變，「所以折手指折了60年之後，你的骨頭還是不會變粗，也不會造成退化性關節炎。」之後唐納還在2009年得到諾貝爾醫學獎。李薇強調，折手雖然沒壞處，但要先搞清楚是手指太緊還是只是習慣，如果有疾病要趕快就醫治療。
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