系金ㄟ！男人越老越短...泌尿醫揭「3大關鍵」

泌尿科醫師高銘鴻近期在門診遇到一位阿伯無奈詢問，為何年紀變大後生殖器會越來越短，醫師直言這是正常老化現象，並揭露導致陰莖萎縮的3大關鍵因素，同時提醒若生活習慣不佳，恐怕會加速弟弟縮水危機。

高銘鴻在粉專分享影片時指出，男性步入中老年後生殖器縮小的首要原因是海綿體血管纖維化。他解釋，血管會隨著年齡增長而老化，海綿體的血管也會逐漸纖維化，進而使勃起狀況變差，因此看起來就比較短。高銘鴻更警告，日常生活習慣不良會加劇此狀況惡化，特別是抽菸會使血管纖維化提早發生，導致陰莖變短。

第二個原因則與荷爾蒙變化有關。高銘鴻說明，睪固酮分泌會隨年紀增長而下降，而睪固酮有助於男性產生夜間勃起，這是陰莖獲取營養最好的方式之一。一旦夜勃變少、充血變少，缺乏營養灌溉的陰莖就會越來越纖維化、越來越短。

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下腹脂肪堆積是第三個關鍵因素。高銘鴻表示，年老之後體態容易發福，導致下腹部脂肪變多，當肥肉層層堆疊，陰莖就會不幸陷在脂肪中，這在醫學上稱作「後天式包埋式陰莖」。

針對陰莖面臨的縮水危機，高銘鴻傳授兩大搶救絕招。第一步必須保持良好體態，要養成運動習慣，可透過有氧運動減肥，讓下腹部脂肪不要太多，同時要適當地重訓、增進核心肌群，有機會可使睪固酮上升。

第二步則建議尋求專業醫師協助。高銘鴻建議，如果可以的話去找泌尿科醫師，在醫師評估可以的前提下適當補充睪固酮，甚至可以補充低劑量的壯陽藥物。此外，也可以考慮使用低能量的震波，或是注射濃縮血小板PRP，這些方式都有助於保持陰莖血管的健康。

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高銘鴻最後也幽默呼籲，男性們一定要好好保養，千萬不要面臨「年紀變大、資產上升，但是弟弟卻縮小了」的窘境。

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