魔王是它！過年狂拉肚子小心…這病毒纏身「恐狂吐送急診」：連酒精都殺不死

記者江宜潔／綜合報導

每逢過年過節，拉肚子的人總會變多，更嚴重者甚至還得送急診，不過大家起初會以為是「大吃大喝」所造成的，但其實這恐為病毒性腸胃炎，其中「諾羅病毒」就是主因之一。營養師李婉萍提醒，若想擺脫這魔王病毒好好迎新春，那就得謹記「3大步驟」，畢竟連酒精或乾洗手都殺不死它們，要別小心！

根據衛福部疾管署指出，諾羅病毒是可感染人類引發「腸胃道發炎」的病毒，主要症狀為：噁心、嘔吐、腹瀉、腹絞痛，同時也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛、肌肉酸痛等。一般而言，年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯，症狀通常會持續1、2天，之後就會逐漸痊癒。

事實上，所有年齡層都有可能感染諾羅病毒，常見於學校、醫院、收容及安養等人口密集機構，不過大部分感染者皆可完全恢復，不會有長期後遺症。要特別注意的是，諾羅病毒傳染力非常強，可藉由排泄物或嘔吐物人傳人，甚至有些人恢復2週後的糞便內尚有病毒，仍具感染力。

至於諾羅病毒感染途徑為何？第一，吃下被諾羅病毒污染的食物或水；第二，接觸被諾羅病毒污染的物體表面，再碰觸自己的嘴、鼻、眼睛黏膜所傳染；第三，諾羅病毒只需極少病毒量即可傳播，因此與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫，也可能受感染。

最令人害怕的是，諾羅病毒的威力竟強到連酒精和乾洗手都殺不死它們！對此，營養師李婉萍點出「3大步驟」必須謹記，若大家不想在歡喜年節一直拉肚子，建議可參考以下作法來預防：

◆打掃記得消毒
春節期間若家中有大掃除，建議民眾多使用稀釋過的漂白水做消毒。

◆用肥皂洗手
要特別提醒，想預防諾羅病毒就要用肥皂洗手，畢竟酒精或乾洗手是殺不死它們的，尤其在上完廁所、吃飯、準備餐點前千萬別忘記！

◆食材和水要煮熟
尤其像貝類、生蠔等海鮮食材，都建議要徹底煮熟再吃，且盡量不要生食，至於飲用水部分也要煮沸再喝，而有些人則習慣生飲山泉水，但為了降低感染病毒風險，還是盡量別這麼做比較好。

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