小心！「大雪」6禁忌注意別讓疾病上身！棉被蓋頭恐衰整年！

記者/王宜安 綜合報導

從這週開始天氣又要變冷了！氣溫也節節下降，而這週三12月7日是今年24節氣中的「大雪」，許多民眾都紛紛開始準備進補食材。命理專家小孟老師表示，「大雪」這天的6大禁忌，其中若用棉被蓋頭取暖，運勢恐會衰一整年，而且這六大禁忌可能都跟疾病有關！

                   圖/中天新聞網

禁忌1、不要過度運動：大雪時天氣寒冷，若過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮較快，有心臟疾病的人易在過度運動後吸入較強冷空氣，進而引發心臟疾病。

大雪時天氣寒冷，若過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮較快，有心臟疾病的人易在過度運動後吸入較強冷空氣，進而引發心臟疾病。圖/中時電子報

禁忌2、不宜在室內開強烈暖氣：大雪這天，許多民眾會透過各種方式取暖，但有些人會將「暖氣開很強」，導致出門時，天氣冷熱變化太大，出現感冒頭暈等症狀。

禁忌3、禁止棉被蓋頭：許多人在大雪當天，喜歡用「棉被蓋住頭」取暖，不過此舉容易影響運勢，造成惡夢變多，恐會衰一整年，也可能會因空氣不流通、呼吸不上來而引發肺部疾病。

喜歡用「棉被蓋住頭」取暖，不過此舉民俗專家認為,容易影響運勢，造成惡夢變多，恐會衰一整年，也可能會因空氣不流通、呼吸不上來而引發肺部疾病。圖/Pexels
 

禁忌4、老人不宜戶外吹風太久：大雪的天氣嚴寒且冷空氣強烈，一些身體不好的老年人容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至這段時間，是老年人死亡率很高的時候，所以家中若有老年人一定要多加留意。

禁忌5、不宜到海邊與山上：大雪天時應避免前往海邊或山區旅遊，因為這些地區風大，體弱者容易「沖到風煞」，導致頭部出現不適症狀，嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。

大雪天時應避免前往海邊或山區旅遊，因為這些地區風大，體弱者容易「沖到風煞」，導致頭部出現不適症狀，嚴重者眼睛容易乾冷睜不開。圖/Pexels

禁忌6、忌晚睡早起：大雪時天氣寒冷，晚睡的人容易「陽氣欠缺」，導致身體能量不足，倘若又早起睡眠時間不夠，外出時容易手腳冰冷、嘴唇乾裂，嚴重者還可能導致猝死意外發生。
 

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