圖文/Enews
新冠疫情肆虐全球已數年，許多公司為了兼顧員工的健康與業務需求，轉向遠端辦公的模式，疫情過去之後仍有許多企業開始傾向於繼續使用這種靈活的工作模式。然而有科學家研究指出，如果員工一直到2100年都持續在家工作，我們可能會看到體態肥胖、眼睛腫脹、駝背、手指彎曲等健康問題的爆發。
▲科學家創建模型模擬人類長期在家工作80年後的樣子。（圖／翻攝自DailyMail）
許多企業在後疫情時代仍傾向讓員工繼續在家上班，一方面發現可以有效節省硬體成本；另一方面也能帶給員工更多的工作彈性。然而根據英國《每日郵報》等媒體報導，利茲大學的研究指出，有三分之一的英國家庭工作者在家中沒有適當的工作環境。為了揭示長期在家工作可能帶來的健康風險，該研究團隊創建了一個名為「安娜」的模型來模擬這種情況下的身體變化。
該研究發現，長期在家工作的員工，由於在家中沒有適當的工作場所，會在床上、用著不合適的椅子和桌子等地方工作，這導致了一系列的健康問題。這些問題包括身體肥胖，臀部寬闊，肩膀提升，駝背，眼睛發紅和腫脹，以及手指因長時間抓著滑鼠而捲曲，形成爪子狀。而且由於長期待在家裡，不正確的辦公姿勢和減少的社交互動，研究模型「安娜」也出現了焦慮和抑鬱等心理問題，並導致免疫系統下降。
聯合醫學教育的創始人布萊恩·克拉克博士提醒遠端工作者，應該定期休息，並做些伸展運動，以免背部和頸部疼痛。雖然這種模擬結果可能有些極端，但科學家們希望這項研究能夠警惕在家工作的員工。即使在家工作確實提供了便利和自由，但我們也不能忽視自身的健康和社會互動的重要性。
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