男「性」保健品怎麼挑？　藥師：購買前先了解該成分的用途

記者吳紹尹／綜合報導

面對性功能沮喪時，為了快速找回雄風，許多男性朋友總是匆忙補充各種產品，但市面上產品成分說得天花亂墜。藥師建議，先釐清身體狀況，再做補充。

圖／微笑藥師Phar.Smile

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藥師廖偉呈在臉書專頁中發文指出，常見影響男性性功能的原因，主要有男性荷爾蒙不足、血液循環差、體力不佳、藥物等或其它因素，首先需要先了解自身原因，才能針對原因補充對應的營養。下列為4種身體狀況：

• 荷爾蒙分泌下降引起：可以適度補充男性荷爾蒙或相關保健品來改善情況。
• 勃起硬度不佳：通常與血液循環或神經障礙有關（前者居多），建議可以透過增加運動量、補充精胺酸、抗氧化劑或醫師開立的藥品治療來改善。
• 壓力過大而感到疲累無力：建議補充瑪卡和B群維生素，並且需要多休息和補充體力。
• 其他藥物引起的因素：建議諮詢相關專業人員或醫師的協助。

廖偉呈提醒，市售的性功能保健品有各式各樣的成分，所以記得在購買前先了解該成分的用途，才不會買了個寂寞。下列為依個人需求建議補充的保健品。

• 增加硬度：可考慮補充精胺酸、松樹皮萃取物。
• 增加性慾：可考慮補充DHEA、鹿茸、透納葉。
• 增加精液量：可考慮補充鋅、南瓜籽萃取物、南非醉茄。
• 增加體力：可考慮補充瑪卡、紅景天。