【影】網瘋傳看影片恢復視力你相信嗎？

現代人常當低頭族，走路滑手機、坐車、睡覺前，可以說是無時無刻都要拿手機出來滑一下，因此許多眼睛視力問題衍生，很多年輕人罹患青光眼或是黃斑部病變，保養眼睛變成很多人關注的議題。 [caption id="attachment_1069534" align="alignnone" width="780"]

▲網瘋傳看影片恢復視力你相信嗎？(圖片取自/達志影像)[/caption] 最近網路上瘋傳一種影片，表示只要看完短片後，眼睛疲勞就可以得到舒緩，甚至有些還說可以減緩近視、滋潤眼球，影片內容通常都是有點迷幻，造成視覺錯亂的黑色或是綠色圖案，指示大家做眼睛運動，觀看中心點20秒、合上眼1分鐘還有眨眼20次，就可以讓眼睛回復精神。其中有一部還高達上百萬個讚、34萬多人分享，但這些影片是真的可以保養眼睛嗎？根據外媒報導，北京同仁醫院眼科副主任醫師熊瑛表示，這些影片都是假的！因為近視是「不可逆」，一旦眼睛近視，只能選擇戴眼鏡或動手術，造成近視的原因主要還是長時間看近距離事物，與其拿手機看這些黑綠色影片，不如走到窗邊，眺望遠方、看看綠色植物，才會有舒緩眼睛的效果。眼睛疲勞會影響健康，甚至引發相關疾病，尤其是神經系統，除了會痠痛、乾澀、眼花還有視力下降外，嚴重者還會頭痛噁心、全身疲憊，醫師提醒平常不要用眼過度，若有不適症狀一定要盡快就醫檢查。觀看影片請【點我】