雖然大家都知道熬夜對身體不好,晚上睡太少更是會引起精神不濟、猛打瞌睡,但是睡不好其實還可能會影響身材!國外研究發現,長期睡眠不足容易發胖,所以減重期間不能只注重飲食的控制,還需要搭配正常作息,才能事半功倍,以免不注意越減越肥。
晚睡早起睡不飽 代謝率直直落
隨着都市人手機、平板電腦不離身,睡前一定會滑手機,導致致睡眠時間越來越晚,更有研究發現睡眠不足除了會讓調節食慾的荷爾蒙改變,讓人會胃口大開更容易肚子餓以外,睡得少也會導致隔天想眼皮重、疲勞,讓白天的體能活動減少,熱量消耗下降,是兩大導致走樣的元凶。不過日前業者推出了一款酵素食品引起了話題,不同以往大家對酵素餐前餐後吃的觀念,這款夜酵素針對現代人需求,只要在睡前吃兩顆,除了幫助入睡之外,更同步提升整夜的新陳代謝,在睡眠期間發揮最大代謝功效。
睡前兩顆 持續一整天分解
新普利夜酵素EX升級版,嚴選無農藥栽培的222種草本植物、穀物、蔬菜、水果、豆類、海草等有機蔬果酵素,搭配必需胺基酸與專利益生菌,睡前兩顆持續一整天分解,在睡眠期間發揮最大代謝功效,讓愛美女性可以不用擔心下班應酬吃消夜,透過「222種蔬果萃取酵素」,促進新陳代謝,減少消夜所吃進的多於負擔。
藝人狂推「新普利夜間代謝酵素EX」
電視媒體、女藝人瘋狂推薦的「夜間代謝酵素錠」,邊睡邊代謝的方式,在一上市便引發話題,再加上有全能天后楊丞琳推薦代言,更掀起網友搶購熱潮,想吃就吃,不必再辛苦斷食,對於繁忙的上班族更是一大福音,在無法抽出多餘時間運動的情況下,充分利用睡眠時間代謝!
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