記者黃韵涵／獨家報導
現代人工作壓力大又長期久坐，常常有肩頸痠痛的問題，有時甚至痠痛到無法將手舉高，在復健科門診中，40、50歲來求診者很常表達的困擾，就連資深媒體人呂文婉受50肩之苦。
資深媒體人呂文婉在Youtube頻道《健康點點名》分享，她47歲罹患「五十肩」，因為是雙肩齊發，她自嘲是「一百肩」，一開始是睡覺時翻身就劇痛，接著手無法舉高、擴張，某個角度完全無法施力，想抓癢也沒辦法，最後連捻死螞蟻的力氣都沒有！
因為碰到就痛、碰到就醒，呂文婉無奈表示「想好好睡場覺比登天還難」，她還因此造成免疫力失調引發「蕁麻疹」，持續了兩年多的時間，讓她宛如置身煉獄！為了解決五十肩問題，她試過中醫圓針、撥筋、推骨，也固定每周到西醫復建科電療，但都無法徹底改善，後來是臉書網友教她要做爬牆運動，加上詹惟中老師分享個人使用低周波治療器的經驗，她照著做兩個多禮拜，沒想到某一天「肩膀竟然開了！！！」
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