長新冠症狀多！中風、心肌梗塞風險增加　一招自保算血管硬化指數

記者陳書璿／台北報導

國際醫學期刊《THE LANCET》刊登研究指出，長新冠患者可能出現BMI、膽固醇上升等症狀，讓許多人憂心中風、心肌梗塞風險增加；醫師建議，若是想更了解血管硬化指數，可將健檢報告中的「總膽固醇」除以「高密度膽固醇」，算出心血管疾病危險指數，遠比單看總膽固醇數值更具參考價值。

「其實即使血脂沒有超標、沒有紅字，也不代表血管很健康，不會硬化阻塞，重要的是血中高密度膽固醇的量！」初日診所主治醫師李唐越表示，許多人會定期進行健康檢查，但卻容易錯過報告暗藏的健康訊息，但針對國內常見的高血脂情形，大家普遍有個迷思認為高血脂族群更容易發生心血管疾病。「這是錯誤的觀念。」

醫學上普遍認為，高密度膽固醇的含量應佔有總膽固醇的20％以上，才能達到保護血管的功能，如想要知道自身的血管硬化指數，只要將總膽固醇除以高密度膽固醇，得出的比值小於5，代表心血管疾病風險較低，需要注意的是，若計算出來的數值超過5.5代表嚴重異常，最好就醫進一步處置治療。

另外也可以利用三酸甘油酯/好膽固醇的公式，計算胰島素阻抗／糖尿病的危險指數，若得出的數值超過2.5，同樣建議到專業醫療機構進行評估，如想知道更多健康資訊，也可透過Youtube頻道進行了解。