記者李則緯／綜合報導
澳洲研究指出，每天喝逾1公升啤酒可降低罹患失智症風險。（圖／示意圖／取自pixabay）
想要避免罹患失智症？試試看喝啤酒吧！據澳洲最新研究指出，每天喝逾1公升的啤酒的人，相較於滴酒不沾的人罹患失智症風險的機率降低3分之1。
澳洲研究人員分析近2.5萬名60歲以上長者的失智症發病率和飲酒習慣兩者之間的關聯，研究人員將類別分為「滴酒不沾、偶爾飲酒」（每天1.3克乙醇）、「輕度至中度飲酒」（每天1.3至25克）、「中度至重度飲酒」（每天25至45克），以及「重度飲酒」（每天超過45克）共5組。在研究開始時，參與者均未罹患失智症，最終共有2124人被診斷出患有失智症。
研究結果指出與滴酒不沾的人相比，偶爾飲酒與輕度至中度飲酒的人，罹患失智症風險降低22％，即便是重度飲酒者，罹患失智症風險也比不飲酒的人低19％。差異最大的是每天飲用約2.5品脫（約1.42公升）啤酒的人，罹患失智症的風險比不喝酒者還要低38％。不過，過度的飲酒可能造成肝臟、心臟疾病和癌症，飲酒仍需考慮自身狀況，切勿過量。
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