台灣離婚率創新高「未滿5年佔最多」　醫：多巴胺退去了！

內政部最新統計顯示，台灣離婚對數近年持續攀升，從2021年的4萬7887對增至2024年的5萬3469對，粗離婚率達2.28‰，創下2020年以來新高，在亞洲排名僅次於中國大陸。數據進一步顯示，40至44歲族群離婚人數最多，達9287人，而半數夫妻的婚姻撐不過8.3年。

統計資料指出，2024年離婚的婚齡中位數為8.3年，其中婚齡未滿5年即離婚者占33.6％，為所有婚齡層中最高；5年以上未滿10年的離婚比例則占23.6％居次。這顯示超過半數的離婚案例發生在婚後10年內。

根據《聯合新聞網》報導，精神科醫師楊聰財分析，婚齡未滿5年的離婚比率超過三成，主要與「多巴胺效應」有關。他解釋，新婚初期的激情與浪漫通常維持1至3年，度過這段「多巴胺高峰期」後，婚姻將進入現實考驗期，面臨買房、育兒、經濟與家庭責任等壓力，加上雙方心理成熟速度不同、對未來期待落差太大，容易導致關係出現裂痕。

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楊聰財強調，婚後1至3年雖然表面上是蜜月期，實際上卻是決定婚姻能否長久的關鍵時期。

張老師基金會桃園分事務所心理師陳柏翰表示，過去許多人因社會期待而進入「鬧鐘式婚姻」，或為了逃離原生家庭、為生子或追求物質安穩等因素結婚，往往在面對現實後，發現婚姻並非解決人生問題的萬靈丹，反而因家庭責任而壓力倍增。

陳柏翰指出，現代人離婚背後往往帶著更深的自我覺察，願意面對問題、勇於止損，當婚姻無法解決個人問題時，離婚反而成為重啟人生的選擇。

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世新大學性別所教授羅燦煐認為，世代觀念已轉變，現代人更強調個人幸福與自主，婚姻不再被視為「從一而終」的終身契約，也不必為了家庭或孩子犧牲自我。當雙方價值觀、生活目標或個性難以調和時，選擇分開反而被視為更成熟的決定。