記者蔡庭語／綜合報導
相信許多人一定都有便便粘在馬桶衝好幾次都沖不掉的尷尬經驗，不過，陳威佑醫師表示，這其實是身體給你的一種警訊，若糞便中帶有黏液，恐是腸道已經在慢性發炎或是黏膜潰瘍等疾病造成的，千萬不可輕忽！
（示意圖／photoAC）
大腸直腸外科陳威佑醫師在臉書發文說明，糞便主要是由水和人體無法消化的纖維組成，因此，多吃富含纖維的蔬果，就可以幫助糞便成形，輕易被排出，但如果平常纖維攝取不足，又經常吃高油、蛋白質的食物，糞便就不容易成型，容易會變得又濕又黏，除此之外，現代人普遍因生活壓力大，而在過度焦慮、壓力等情緒影響之下，腸道會透過迷走神經影響大腦中樞神經，引發一連串的反應來應對壓力，這時，身體會抑制腸道消化功能，難以確實吸收食物的營養，亦可能產生腹痛、糞便變黏等其他腸道疾病。
大便黏馬桶，跟大腸癌有什麼關係？
陳威佑醫師表示，目前沒有文獻指出大便黏馬桶與大腸癌相關，不過，要注意的是，如果糞便帶有黏液與血絲，還會伴隨腹痛、腹瀉、噁心等情形，就要留意腸道可能已經慢性發炎、或有黏膜潰瘍等情形，此時就要儘早就醫檢查，以免導致後續有黏膜出血、腸穿孔等較嚴重的腸道疾病，如果大便只是輕微黏在馬桶上，多沖水幾次或是用刷子就可以輕易清除的話，只要多攝取纖維、喝水，減少食用高油脂、精緻澱粉，就能讓糞便回歸正常型態，改善消化吸收機能。
陳威佑醫師提醒，大便黏馬桶雖然不一定是大腸癌，但糞便是反映腸道健康狀況的最佳指標，建議大家都可以養成沖水前觀察糞便的好習慣，如果觀察到糞便出現以下型態，或是排便過程有以下情形，就要留心有可能是較嚴重的腸道疾病或大腸癌，建議要儘早去大腸直腸外科檢查：
- 糞便帶血
- 糞便越來越細（像筆一般的粗細）
- 糞便黏液多，甚至散發惡臭
排便過程
- 排便習慣改變
- 排便前嚴重腹部絞痛
- 有便意但感覺排不乾淨
最後，陳威佑醫師表示，腸道疾病、大腸癌雖然是國人好發的疾病，不過，隨著醫學的進步，只要早期發現，都有很高的機會能治癒，希望大家可以多關心自己的糞便型態與排便過程，及早做調整或治療，照顧好腸胃。
- 資料來源：【大腸直腸外科 陳威佑醫師】臉書粉專
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