記者蔡庭語/綜合報導
相信許多人一定都有便便粘在馬桶衝好幾次都沖不掉的尷尬經驗,不過,陳威佑醫師表示,這其實是身體給你的一種警訊,若糞便中帶有黏液,恐是腸道已經在慢性發炎或是黏膜潰瘍等疾病造成的,千萬不可輕忽!
(示意圖/photoAC)
大腸直腸外科陳威佑醫師在臉書發文說明,糞便主要是由水和人體無法消化的纖維組成,因此,多吃富含纖維的蔬果,就可以幫助糞便成形,輕易被排出,但如果平常纖維攝取不足,又經常吃高油、蛋白質的食物,糞便就不容易成型,容易會變得又濕又黏,除此之外,現代人普遍因生活壓力大,而在過度焦慮、壓力等情緒影響之下,腸道會透過迷走神經影響大腦中樞神經,引發一連串的反應來應對壓力,這時,身體會抑制腸道消化功能,難以確實吸收食物的營養,亦可能產生腹痛、糞便變黏等其他腸道疾病。
大便黏馬桶,跟大腸癌有什麼關係?
陳威佑醫師表示,目前沒有文獻指出大便黏馬桶與大腸癌相關,不過,要注意的是,如果糞便帶有黏液與血絲,還會伴隨腹痛、腹瀉、噁心等情形,就要留意腸道可能已經慢性發炎、或有黏膜潰瘍等情形,此時就要儘早就醫檢查,以免導致後續有黏膜出血、腸穿孔等較嚴重的腸道疾病,如果大便只是輕微黏在馬桶上,多沖水幾次或是用刷子就可以輕易清除的話,只要多攝取纖維、喝水,減少食用高油脂、精緻澱粉,就能讓糞便回歸正常型態,改善消化吸收機能。
陳威佑醫師提醒,大便黏馬桶雖然不一定是大腸癌,但糞便是反映腸道健康狀況的最佳指標,建議大家都可以養成沖水前觀察糞便的好習慣,如果觀察到糞便出現以下型態,或是排便過程有以下情形,就要留心有可能是較嚴重的腸道疾病或大腸癌,建議要儘早去大腸直腸外科檢查:
- 糞便帶血
- 糞便越來越細(像筆一般的粗細)
- 糞便黏液多,甚至散發惡臭
排便過程
- 排便習慣改變
- 排便前嚴重腹部絞痛
- 有便意但感覺排不乾淨
最後,陳威佑醫師表示,腸道疾病、大腸癌雖然是國人好發的疾病,不過,隨著醫學的進步,只要早期發現,都有很高的機會能治癒,希望大家可以多關心自己的糞便型態與排便過程,及早做調整或治療,照顧好腸胃。
- 資料來源:【大腸直腸外科 陳威佑醫師】臉書粉專