距離巴黎奧運倒數12天，在上屆東京奧運斬獲銅牌的羅嘉翎是本屆中華隊跆拳道唯一的參賽選手，16日將參加在國訓中心舉辦的模擬賽，也是她睽違7個月來的首場實戰。
上一屆東京奧運，當時年僅19歲的羅嘉翎踢下女子57公斤級銅牌，接著又在2023世錦賽奪銀，成都世大運及杭州亞運也都拿到銀牌。但去年6月，羅嘉翎先被檢查出左腳踝疲勞性骨折，年底參加世界跆拳道大獎賽肋骨也出現傷勢，銅牌戰只能退賽。
今年1月，奧運積分排名第6的羅嘉翎順利遞補取得奧運資格，終於能安心養傷，沒想到今年3月赴韓移地訓練時左腳舊傷附近又出現新的傷勢，導致奧運前無法參加比賽。不過她說：「雖然少了實際對戰的狀況，相對地對手也沒有機會針對我的近況做情蒐。」也透露教練到亞錦賽做情蒐時，大陸的教練有問「怎麼沒出來比賽？」想說是不是閉關在做特別訓練。
現在比上屆奧運又長高了1公分多，目前184.5公分的羅嘉翎在控制體重上更加困難。教練劉聰達說，上半年羅嘉翎因為受傷需要補充營養，訓練計畫也受到影響，導致目前降體重有些難度。而國家運動中心和運科中心也為她設計單日攝取熱量2種菜單，有訓練時熱量攝取1200卡，沒訓練只吃800卡，甚至規定周日「沒有動就不准吃」。
羅嘉翎也坦言，不能吃東西是現在最辛苦的事情，目標在8月1日出發前，將體重降到57.5公斤。而父親羅文祥也特地來到國訓中心為她做心理輔導、陪伴她一起減重，每天2人都會一起登記體重，「掙扎想吃東西的時候就去睡覺或大量喝水，希望能成功將體重降下來。」
羅文祥表示，羅嘉翎去年6月左腳踝疲勞性骨折，今年整年沒有參加國際賽，而原本左腳是主攻腳也是支撐腳，因養傷需要保護，所以改用右腳支撐，現在也練起了以右腳當成主攻腳，「往好處想現在左右腳都能攻擊，多了很多攻擊變化，算是一個秘密武器！」
16日在國訓中心規劃安排4場比賽，劉聰達已請中華民國跆拳道協會安排裁判、電子護具及搭建看台，也動員6所高中合計百名師生進場觀戰，當天也會依據巴黎當地時差與奧運流程，在下午3點進行第一場比賽，也順便觀察羅嘉翎的腳傷恢復程度。
劉聰達預估，羅嘉翎奧運首輪將面對上屆東京奧運銀牌得主俄羅斯好手米尼納（Tatiana Minina），雖然米尼納受到俄烏戰爭影響已超過1年沒有比賽，但首次復出就在資格賽取得奧運門票，在歐錦賽也拿下冠軍。模擬賽將由拿下全大運男子58公斤級金牌的周瑋倫、2022年世錦賽銅牌男子選手陳柏諺協助模擬奧運有可能碰上對手的習慣站位和踢法。
自跆拳道成為奧運正式比賽後，中華隊每屆至少都有3人參賽，但這次巴黎奧運只有羅嘉翎一人取得奧運資格，她坦言壓力確實比上次大，不過因為有上次的經驗，對整個流程更加了解，優先目標是健康上場，也盼刷新獎牌成色，「希望能拿到一面牌，替跆拳道隊爭口氣」。
此外，這次巴黎奧運的比賽場地有許多文化歷史建築，跆拳道與擊劍都將在大皇宮舉辦，羅嘉翎也特別期待：「因為之前好幾次去巴黎比賽的時候，都沒有機會實際看一下古蹟，這次在大皇宮比賽其實蠻開心的，因為還沒去過，是一種很特別的體驗！」
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