記者吳紹尹／綜合報導
過去中華職棒的黃金戰士陳致遠，在當選手時期體重都必須控制，退休後開過餐廳、酒吧，整個人因而往橫向發展，最胖時體重飆破110KG，讓他驚覺身體健康已亮起紅燈，需要改變自己的生活及飲食。他痔瘡反覆發作,還血便就怕大腸癌找上他！
本集《健康點點名》節目中邀請到的來賓是過去中華職棒的黃金戰士陳致遠，他在節目中表示，打職棒時僅85公斤，但退休後體重一路往上，最重曾飆破110公斤。老婆秀琴也因平時飲食太過油膩，而膽結石發炎送醫，陳致遠也因反覆痔瘡發作、肥胖上身，長輩陸續患食道癌、乳癌、胃癌、喉癌，且家中有糖尿病病史。不禁擔心自己會是大腸癌候選人。而下定決心控制飲食，大方分享除了用運動方式，也透露自己在睡前四個小時會克制自己不進食。陳致遠笑說，那些曾經說他不會很胖，臉瘦瘦的人，都是壞人、壞朋友。當自己在發胖，身體脂肪變多時，其實自己會有感覺，也會影響健康。
圖／《健康點點名》
陳致遠在節目中呼籲民眾，一定要定期去做健康檢查，關心自己的健康。如今他轉型到學校當棒球教練，帶著基層球隊的孩子們一步步紮根，希望能培育出棒壇的明日之星；從過去球迷們「安打安打全壘打」的經典口號，到現今熱力啦啦隊女孩的應援勁舞，陳致遠不禁感嘆，現在球員、球迷都好幸福。
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