洗錯了！香皂、沐浴乳洗私密處都NG　醫：灌洗避不了孕…恐反覆感染

記者黃韵涵／綜合報導

私密處保養在近幾年特別盛行，不過錯誤清潔可能會使私密處反覆感染，包括使用香皂、沐浴乳，甚至用香水去除異味等，都可能使私密處酸鹼值被破壞，使其變得脆弱。

新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹在臉書表示，私密處清潔做得好，絕對比勤勞保養來得加分，她也分享四大常見私密處錯誤保養方式，民眾千萬別再做。

• play_circle_outline 網傳「吃鳳梨妹妹就會香」！營養師闢謠揭6招「私密處告別異味」

1. 陰道灌洗

陰道本身就有健康的菌叢，不論是使用陰道灌洗劑或清水灌洗，都會破壞陰道的菌叢，使其容易發炎感染；最重要的是，其實灌洗陰道並不具備避孕功能。

2. 選擇弱酸的清潔劑

• play_circle_outline 私密處痘痘未必是痘痘！醫揭常見8原因：3天沒好轉快就醫！

陰道內的酸鹼度確實是偏弱酸，但外陰的酸鹼度在pH5左右，所以選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好，pH3.5-4的品項都有點太酸了。

3. 使用私密處香水

很多人覺得私密處有異味，但又不會痛、癢，就會選擇使用私密處香水或一般香水，但張瑜芹醫師表示，其實私密處出現異味時就應進一步就醫；用香水壓味道，不但會讓私密處味道變得複雜奇怪，還可能讓感染更嚴重。

• play_circle_outline 除毛種類眾多！網友盤點5大除毛方式　私密處清洗更方便

4. 用肥皂做清潔

肥皂及多數沐浴乳其實都含有皂鹼，因此會偏鹼性且清潔力較強，容易破壞私密處酸鹼值、過度清潔，讓私密處變脆弱。