記者吳紹尹/綜合報導
如果患有過動症的孩子長大之後,也會帶有過動的特質嗎?心理師表示,根據研究,帶有過動症特質的孩子長大之後,有一定比例會持續患有成人過動症,大約是50-60%左右。
台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁中發文表示,大人的過動特質,常與兒時階段截然不同。因為成人經過漫長的社會化過程,很多症狀會被限制、改變,例如學齡前的孩子坐不住、蹦蹦跳跳的「肢體過動」症狀,在成人身上就顯得比較少發生,反而,這些過動特質會轉為不耐煩、難以集中注意力、易怒、焦慮等心理症狀。
臨床上也容易會判斷成憂鬱傾向,並不容易第一時間想到過動症的症狀,治療憂鬱或者躁鬱持續一段時間後,仍看不到明顯的效果,經過更細微的觀察與評估,才發現成人過動症的可能性。不過,蔡百祥提醒,過動症並非引起憂鬱表現的主因,但對於生活所帶來的負面影響,可能會加劇心理疾病的症狀。
蔡百祥提到,當發現自身有下列幾個特徵,記得告訴診斷的醫師,由專業的醫師來協助給予正確診斷。
- 容易情緒化:在工作中,當遇到壓力或挫折時,你可能會容易感到情緒激動,例如生氣或沮喪。也常常產生負面的想法。
- 組織能力偏低:工作上,可能經常忘記事情,例如忘記約會、忘記完成作業,或者無法有效地管理你的工作計畫。
- 缺乏耐心:在長時間等待或交通堵塞時,你可能會感到不耐煩,容易生氣。在學習新技能或培養新興趣時,你可能會迅速失去耐心,想要立刻看到成果。
- 無法專心:在工作中,你可能經常被外部干擾或3C產品分心,難以專注於任務。甚至在閱讀一本書或完成一個專案時,難以保持長時間的專注。
對於成年人過動症的治療,能透過心理諮商、認知行為治療、行為治療或放鬆訓練等方式來改善ADHD的症狀,千萬別受限於過動症的標籤,而放棄改善生活步調的機會。