自《大嘻哈時代》脫穎而出的PIZZALI沉潛3年後加入高爾宣成立的音樂品牌「龍大謝」全新出輯，將在29日發行個人首張專輯《赤子》的他特別把與老闆高爾宣合作的「心血結晶」之歌〈狠操俱樂部〉收錄在專輯中，期望透過熱血歌詞勉勵自己只要「狠操」便能突破任何困境。
於公於私都感謝老闆高爾宣提攜的PIZZALI暱稱他為「高教練」，「在健身時他都會在一旁激勵我要再做重一點，才能操出好身材，我們還會不時地會幫忙對方補重量，一起感受到『狠操』快感！而在音樂上我們也是抱著越做越認真的心情去創作，為此我還寫了6個DEMO版本邀他一起激盪出新的火花，就好像健身一樣，越做越操越興奮。」
把健身當成日常的PIZZALI坦言靠著這項運動走出創作低潮，更因此找回自信心，脂肪16降到12，肌肉重量更從35kg變到38kg，把高爾宣身材當成目標的他謙虛地說：「我還不算是真正的『健人』！還要再努力，希望能成為像爾宣一樣有厚實肩膀的男人。」加入「狠操俱樂部」的他更提到過去曾被健身教練「操到吐」的經驗，之前健身教練幫我設定的健身菜單是：先練腿破百公斤十組後再接戰神有氧10趟，結果不小心操過頭差點暈過去，還在現場爆吐一波，不過越操越上癮的PIZZALI打算當健身魔人，「明年新計畫就是開始增重增肌，希望有朝一日能變成饒舌圈的粗哥。」
健身小有成果的PIZZALI秉持著這份熱血到創作上，還把它發揮到拍攝專輯封面上，配合專輯《赤子》及新歌〈熱血2024〉的精神，唱片企劃決定讓他在封面上奮力一脫秀出好身材，由於得裸上半身拍攝，力求完美的PIZZALI特別在拍攝前提早兩個禮拜進行飲控，不僅只吃水煮食物，還斷碳(不吃任何碳水化合物)、戒糖，此外，還在拍攝前一天斷水不喝水，為的就是求讓體態雕塑到極致，展現精實肌肉身材線條。
被問到女友對於他健身身材變好，有何評價？PIZZALI笑說：「女友說比較喜歡我有肚子的時候，用枕頭來比喻就是肚子從軟枕變硬枕了。」
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