備戰亞運/從最嫩到最老經驗　29歲黑嘉嘉臨場必用這一物

記者譚兆青／採訪報導

回顧2010年廣州亞運時，年僅16歲的「圍棋女神」黑嘉嘉是中華隊陣中年紀最小，現在29歲的她雖然已升格「老大姊」，但相對經驗也增長許多，她透露為了要維持比賽專注度，每當下到有點恍神時，她就會拿出「薄荷棒」讓自己清醒一下。

黑嘉嘉為了保持專注度，比賽必帶薄荷棒。（圖／黑嘉嘉經紀人提供）

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黑嘉嘉表示，這次杭州亞運採取快棋制，每位選手各有1小時，因此每場應該不會超過3個多小時，但每天兩盤比賽，連下個4、5天下來，也相當耗費體力，「尤其隨著年紀漸長，我曾經下過最長的是7個半小時的棋，要維持長時間高度專注力很不容易，而只要瞬間一恍神，就很容易在後半段被翻盤。」因此，她每次出賽都一定會帶薄荷棒提神，「要是忘了帶薄荷棒的話，我會非常沒有安全感！」

回憶參加廣州亞運自己超級緊張，還一度發生腸胃炎老毛病，現在隊友經驗相對足夠，主要是臨場看隊友有沒有需要協助的地方。而為了維持體力，黑嘉嘉每周都會找物理治療師協助，並固定上健身房鍛鍊，飲食上盡量維持清淡，如果不小心感冒要吃藥的話，也得特別注意藥檢規定。