女性泌尿道感染風險高8倍！醫警告：細菌入腎恐敗血性休克

急性腎盂腎炎一旦惡化，可能引發敗血性休克，危及性命。西園醫院泌尿科醫師張宇鳴指出，夏季長時間處於冷氣環境中，人體不易察覺排汗，往往忽略補充水分，正是泌尿道感染的重要誘因之一，提醒民眾切勿輕忽。

泌尿道感染的性別差距懸殊，男女感染比例約為一比八。張宇鳴說明，女性尿道長度僅三至四公分，遠短於男性的二十公分，加上尿道口與陰道、肛門位置相近，細菌進入泌尿系統的機率相對偏高。研究數據顯示，三十歲至四十歲的女性中，超過三成至少曾發生過一次泌尿道感染。

細菌一旦逆行進入尿道，首先引發的是急性膀胱炎，常見症狀包括頻尿、尿急、解尿時有灼熱感、下腹疼痛及血尿。張宇鳴警告，若感染未獲即時處理，細菌可能持續向上蔓延，侵入腎臟造成急性腎盂腎炎，屆時將出現畏冷顫抖、高燒、全身虛弱、腰部疼痛及噁心嘔吐等全身性症狀，病情嚴重者甚至可能陷入敗血性休克。

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在風險因子方面，張宇鳴列舉多項需注意的情況：水分攝取不足導致尿量減少，細菌難以被有效沖出；長期憋尿則讓細菌得以在膀胱內大量繁殖；此外，患有糖尿病、便秘或腹瀉者，以及性行為後未及時排尿、不常更換生理用品或使用特定避孕措施者，同樣屬於高風險族群。

針對預防方式，張宇鳴建議每日尿量應維持在一千五百毫升以上，並養成不憋尿的習慣。治療期間須避免飲酒、咖啡及辣椒等刺激性食物；蔓越莓與益生菌等保健食品已有研究實證具預防感染效果，可列入考量。此外，頻繁更換生理用品，以及在性行為後養成排尿習慣，亦是降低感染風險的重要措施。