記者黃韵涵／綜合報導
許多民眾下廚時，或多或少都有過切菜割到手的經驗，通常不至於痛到在地上打滾，傷口也沒有很深，但仍流了不少血。專家指出，不論傷口大小，照顧上都不可輕忽。
長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩在臉書發文分享清潔、加壓、塗藥、包紮4個緊急處置步驟，提醒不論傷口大小，照顧上都不可輕忽。另，要顧好自己的免疫力，因會影響傷口癒合的速度。
第1步清潔：先在清水下沖洗約30秒~1分鐘，確保傷口沒有食物殘渣、魚肉血水殘留。
第2步加壓：拿消毒後的紗布加壓至少5分鐘，手邊若沒有，可用乾淨的衛生紙或廚房紙巾稍微取代一下。
朱育瑩補充，如果凝血功能正常，應該直接以乾淨紗布加壓5分鐘，血就會停止。正常免疫功能者即便不是拿無菌的紗布，感染風險也不至於太高。
第3步塗藥：確定傷口沒有流血後，再塗上一般抗生素藥膏即可。市面販售產品像是部分凝膠藥物或許可取代抗生素藥膏，但僅適用於小傷口、大傷口可能就會失靈。
有些人習慣先用優碘消毒再抹藥膏、或優碘直接取代藥膏，朱育瑩說，優碘功能是消毒，而非促進傷口癒合，前者動作可有可無，對小傷口而言意義不大；後者若遇諸如切菜的小傷口，這樣做並無太大問題。
第4步包紮：OK繃、紗布都行，未包紮的話則要小心盡量別讓傷口接觸到髒東西，不然還是建議包起來。
部分傷患會堅持要讓傷口保持通風，但朱育瑩強調，「通風不通風不是傷口癒合關鍵！」傷口要癒合其實應該維持濕潤，例如小面積傷口，不過若為大面積燙傷的傷口，「絕對要包起來，不能任意通風，否則會有脫水的危險」。
朱育瑩提醒，傷口癒合主要是看個人的免疫力，身體健康者什麼都不抹也會好，免疫力低下者如糖友、腎友，有時連一個小刀傷抹什麼厲害的藥膏可能也沒用。此外，吸菸會使末梢血管灌流量更低，導致血液和養分無法滋潤末梢，通常手指頭傷口一點點也難癒合，呼籲快點戒菸為妙。
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