演唱會進入倒數!郭靜過年嚴格把關飲食 自曝「1食物」吃最多

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記者黃玉婷/綜合報導

「純愛教主」郭靜將於3月2日在台北流行音樂中心舉行演唱會,而活動恰逢春節後,她表示剛開工就進入備戰狀態,透露為了控制飲食,年節吃最多的就是里肌肉。

郭靜將於3月2日在台北流行音樂中心舉行演唱會。(圖/寬宏藝術 提供)

郭靜的台北演唱會僅剩2週,歌迷們早已迫不及待想親臨現場,而演唱會恰逢春節後,剛開工就馬上進入備戰狀態,她直言「正式進入演唱會週,皮真的要繃緊,但過完年後,覺得時間好像過得太快,緊張的感覺又更多了」;而她短短3年中,就從Legacy攻進TICC與北流,皆取得亮眼成績。

郭靜為了演唱會可以用最佳狀態站上舞台,即使在過年期間,仍然絲毫不敢鬆懈,飲食和運動皆進行嚴格的自我管理,她表示除了回家與父母親、哥哥和寵物過年外,其餘時間都關在家裡練歌、運動,因為2月只有29天,覺得又少了幾天可以準備的時間。

郭靜也表示,離演出越來越近,平時會跑步和快走,增加運動強度,至少運動時間超過1小時,也會去爬山、訓練肺活量,飲食控制也相當重要,她透露除夕、初一聚完餐後,就開始嚴格把關應該要禁食的食物,吃得最多的就是蒸的里肌肉加燙青菜,里肌肉剛好也可以給家裡的貓吃,也讓她直呼:「一舉兩得!」

郭靜特別準備開工紅包。(圖/寬宏藝術 提供)

郭靜開工第1天便與團隊踏進練團室,除了緊鑼密鼓練唱,她為了感謝身邊的工作同仁,特別準備開工紅包,而面對即將到來的演唱會,她難掩緊張情緒地表示:「心情真的很緊張,這次歌單很多是沒有很常唱的歌,有些歌會有點陌生,但好在1個月前就在家開始認真練唱,早就開始進入狀態。」

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