女性身體的變化 專家曝要知道這些

每個月必報到的「姨媽」是每個女生又愛又恨的事情，代表身體的代謝功能變快，也可能會深受經前症候群所困擾，但當它再也不會來的時候身體就竟是發生什麼變化呢？ 當月經停止時稱為「絕經」，是女性邁向老年的自然現象，除了因為切除卵巢或子宮造成絕經的狀況之外，大約發生在45至55歲之間，主要因為年齡的增長讓身體逐漸停止產生雌激素，而雌激素的減少會讓女性身體產生許多變化像是潮熱跟盜汗等等，連情緒也會受影響引起焦慮跟低落。 目前可以透過一些血液測試來確定雌激素是否下降，但不是很準確，比較正確的方式還是建議和醫生討論自己身體的狀況，英國絶經協會前主席、婦科醫生和絶經問題專家海瑟·居里（Heather Currie）醫生稱「沒有理由對雌激素缺乏感到害怕，絶經的刻板印象正在轉換，女性仍然動人美麗」。而絕經後注意均衡的飲食、補充需要的營養和養成良好生活習慣也能讓絕經後的女性過的健康！