每天吃這水果 飛蚊症病況減7成

因為3C產品的普及，現代人越來越容易有眼睛方面的問題，近期國內有一項研究發現，飛蚊症患者每天吃100~300公克的鳳梨，3個月後平均能減少70%的飛蚊症症狀。 [caption id="" align="alignnone" width="656"] ▲用眼過度導致眼睛退化，因此飛蚊症是個常見的症狀，不少人即使有輕微症狀可能也不自知。(圖/達志影像)[/caption] 根據《ETtoday》報導，參與研究的輔英附醫眼科醫師洪啟庭指出，國內研究團隊花費3年，請388名的飛蚊症患者依不同劑量來服用鳳梨，結果顯示，飛蚊減少的百分比和服用的鳳梨量呈現正相關。此項研究4月發表在《美國科學期刊》。 洪啟庭表示，飛蚊症可能是因為鳳梨的水萃取物中含有鳳梨酵素，分解微纖維增生的細胞外物質，並有效水解，鳳梨富含的維生素C也是玻璃體中最主要的抗氧化物來源，可預防白內障。但建議民眾需適量食用。 事實上，飛蚊症是很常見的眼疾，致病原因是用眼過度以及老化，造成眼前出現黑點飄動或黑絲、魚鉤等雜訊。 (中時電子報)