台灣青少年身高「亞洲倒數」　醫：３大疾病要注意

根據世界人口評論前年公布的全球身高數據，台灣19歲男性平均身高為173.5公分、女性為160.7公分，在亞洲地區的排名表現不佳，僅高於日本，凸顯國內兒童及青少年的生長發育仍有改善空間。醫師表示，與生長相關的疾病主要可分為三大類，包括「性早熟、生長激素缺乏症以及遺傳疾病」，建議家長發現孩子生長遲緩要盡早就醫。

**台灣19歲男性平均身高為173.5公分、女性為160.7公分，在亞洲地區的排名表現不佳，僅高於日本，凸顯國內兒童及青少年的生長發育仍有改善空間。（圖／Photo AC）**

台灣精準兒童健康協會發布的《6至18歲兒童及青少年生長狀況與自信發展現況調查》揭示家長的普遍擔憂，36.6%的家長認為孩子身材偏矮，46%曾觀察到孩子因身高問題產生負面情緒。然而，調查同時發現家長對成長遲緩的認知存在明顯缺口，有77.8%的家長不清楚身高低於第3百分位或年度成長未滿4公分時應該就醫，45%的家長對於是否進一步追蹤或介入治療仍存有猶豫。

台灣精準兒童健康協會理事長蘇本華指出，身高不僅反映個人成長狀況，更是整體營養與健康環境的重要指標。他提出兩項成長遲緩的關鍵警訊：自孩子6歲起，若「身高落在同齡第3百分位以下」或「一年成長未滿4公分」，都屬於警訊範圍，應建議及早至小兒遺傳、內分泌或新陳代謝專科進行評估。蘇本華強調，許多家長受傳統觀念影響，相信「大隻雞比較慢啼」的說法，或尋求轉骨配方等民俗療法，但這種消極態度會讓孩子錯失黃金成長期。

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蘇本華進一步指出，身高問題的影響遠超過外觀層面。研究顯示，中學階段矮小男生遭遇霸凌的風險約為正常身高者的兩倍，矮小也可能與成人後的心血管風險相關。他呼籲家長切勿再抱持「再等一等」的心態，只要孩子生長曲線與同齡明顯脫節，就應立即尋求專業評估，避免延誤介入時機。台大醫院小兒內分泌科主治醫師童怡靖提醒，生長板癒合的時間點至關重要——女生骨齡16歲、男生骨齡18歲，生長板會逐漸癒合，若錯過這段關鍵期，後續治療效果有限。

自孩子6歲起，若「身高落在同齡第3百分位以下」或「一年成長未滿4公分」，都屬於警訊範圍，應建議及早至小兒遺傳、內分泌或新陳代謝專科進行評估。（示意圖／Pixabay）

與生長相關的疾病主要可分為三大類，包括「性早熟、生長激素缺乏症以及遺傳疾病」。童怡靖指出，傳統生長激素需要每天注射，這對患童的心理壓力很大，尤其在睡前應該是放鬆時刻，卻因懼怕打針而感到焦慮。較大的孩子開始自行注射後，家長若未妥善追蹤，甚至出現患童根本未按醫囑用藥的情況。隨著醫療技術進步，目前已有新一代長效週打生長激素可供使用，每年注射次數由365次減少至52次，大幅降低患童的心理負擔。

童怡靖建議家長都可以諮詢專業醫師評估治療選項。專家提醒，足月、體重正常的寶寶應在6歲時進行重要的發育評估；若為早產兒、出生體重較輕或存在異常情況，應從2歲開始就觀察生長曲線，每半年至三個月量一次身高，確保身長曲線保持在正確軌道上，及時發現異常，避免錯失孩子的成長黃金期。