不抽菸就沒事？錯了！女性煮一頓「竟等於抽2包菸」超恐怖：肺癌激增已超越男人

記者江宜潔／綜合報導

國人死因幾乎都和癌症有關，其中「肺癌」又奪下死亡之冠，不過令人震驚的是，大家可別以為「不抽菸」就沒事！根據衛福部統計，近期女性罹患肺癌人數竟逐漸高於男性，但其中卻有高達80%患者根本沒抽菸習慣，因此醫師推測這恐和空汙、二手菸、油煙等危害所致，尤其煮一頓飯就等同於抽了2包菸，相當恐怖！

近10年來，女性罹患肺癌人數成長快速，尤其肺腺癌比例越來越高，但以抽菸好發為主的鱗狀上皮細胞癌，比例卻越來越低，且有國外研究指出，即使患者從不抽菸，但空汙導致肺癌也佔了2～3成，因此醫師推測女性目前肺癌機率激增，恐和空汙、二手菸、油煙等危害相關。

根據《TVBS新聞網》引述《早安健康》報導，研究發現煮菜時沒開抽油煙機的家庭主婦，罹患肺癌風險會增加3.2倍～12.2倍，尤其煮一頓飯所吸入的油煙等同於抽了2包菸，因此醫師建議家中廚房最好安裝良好通風設備，並少用大火炒菜，才能有效減少致癌物吸附在飯菜及抽油煙機上。

此外，大家也能多多攝取富含β胡蘿蔔素的食物，像是：胡蘿蔔、南瓜、十字花科蔬菜（花椰菜、高麗菜）等，以保護好肺部來降低傷害，畢竟平時就養成好習慣，才能減少罹癌風險。

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