左鎮長者健促班開課 幫公嬤顧健康

依據國健署統計資料顯示，左鎮區人口有4781人，老年人就有1331人，屬於超高齡社區，老年人口數是台南市37區之冠，為了給予社區長者最完善的健康促進措施與照護，左鎮區衛生所4月16日起至7月22日，每周二將開辦長者健康體能促進班，以多元的課程幫助社區長者健康老化。

台灣地區因醫療衛生進步，平均壽命延長及出生率下降，老人的人數和比例呈現顯著成長，左鎮區截至107年12月的人口有4781，老人更占人口百分比27.84％，老化指數全台排名第3。

而伴隨著年紀老化，身體機能及營養狀況不足的情形下，社區長者罹患慢性疾病、退化性疾病比例提升及生活照護及醫療資源需求大幅增加。為了讓社區長輩得到完善的健康促進措施與照護，左鎮區衛生所於4月16日起至7月22日共計12周，每周二10點至11點30分在左中關懷據點開辦長者健康體能促進班。

健康體能促進班課程內容有健康體適能、樂齡手作才藝輕鬆學、營養健康吃養身保健、老人用藥安全及口腔衛生保健、家庭趣味桌遊等系列，並輔以預防失智、慢性病防治等議題之宣導。

左鎮區衛生所表示，去年也曾開辦類似課程，爺爺奶奶們反應非常熱烈。台南市衛生局表示，開課目的期望長者能建立健康的生活習慣，延緩衰弱，讓自己可以獨立生活，也希望學員不僅能樂在學習更貢獻所學，成為社區的服務志工，歡迎左鎮區65歲以上長者或衰弱前期者踴躍報名參加。

中時 劉秀芬