文/香港01
每當轉季,腸胃總特別敏感,易有消化不良或腹瀉問題,此時可來一杯石榴皮水紓緩不適。石榴皮味酸性溫,最適宜患有腹瀉、口舌乾燥人士飲用。石榴皮還可抗菌,甚至對付蟲蟻!
石榴皮味酸性溫,入大腸、腎二經,具生津止喝、止腹瀉、止血功效,能紓緩男士遺精、女士白帶過多的症狀。香港註冊中醫師李騫賢指,石榴皮含有根皮鹼,可抑制引起腹瀉、痢疾的細菌,也能使腸黏膜收斂,減少分泌物,有效紓緩及治療腹瀉、痢疾等問題。
石榴皮功效
石榴皮可以泡水飲用,一般以石榴皮乾沖泡,具抗菌止瀉的作用,若以新鮮石榴皮取替,功效又是否相同?中醫師李騫賢指,兩者皆有抗菌、止腹瀉、止痢疾之用。新鮮石榴皮對生津止喝、胃口開的功效較顯著,但要留意石榴皮每次服用量不宜過多,也不應自行增加石榴皮的用量,因為石榴皮的瀉力功效強勁,服用過量有機會造成反效果,甚至出現毒性反應如發熱、頭暈、噁心、視力模糊等症狀。
石榴皮是否人人適用?
石榴皮既可止瀉,又可令人胃口大開,是否所有人都適宜服用?中醫師李騫賢提醒,由於石榴皮含有大量糖分,因此糖尿病患者食用時,有機會使體內血糖含量升高,加重病情;石榴皮具收斂腸胃之用,因此便秘者也不應食用,否則只會更難排便。
石榴皮不宜同食:海鮮
不少人喜歡在大魚大肉後喝杯茶消滯,但要注意的是,飲用石榴皮水時,不可進食海鮮,因為石榴皮含有鞣酸化學物質,可導致腹痛、消化不良,甚至嘔吐等。
石榴皮茶療
1. 石榴皮糖飲︰養脾止瀉、去腸胃細菌
2. 石榴開胃飲 ︰生津開胃、促進腸胃消化
新鮮石榴皮3大神奇功效
1. 清潔爐頭
將石榴皮洗淨後,可利用石榴皮清潔廚房的油污。方法很簡單,只需用石榴皮磨擦污迹,再用抹布清潔便可。
2. 殺菌除異味
石榴皮含酚類物質「單寧」,不但可以抑製細菌滋生,更有去除異味的功效,因此平日可放在家中雪櫃、洗手間辟味。
3. 驅蟲蟻
石榴皮味酸,其散發的香味則對蟲蟻、蟑螂有刺激性作用,可把石榴皮放在家裏角落、地下皆可作天然的驅蟲材料。
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文章授權轉載自《香港01》。