資深記者鍾志鵬／綜合報導
現代人工作生活壓力大，一定要紓壓。知名性學權威同時也是婦產科權威潘俊亨醫師，在中天新聞網《健康點點名》中曝光做愛的12個好處衛教，不只可以紓壓、回春、甚至可以止痛。強調台灣2025年就要進入「超高齡社會了」，身體健康重要，心靈的健康更是一樣重要。請鎖定本週五11:00【健康我+1】YT頻道以及11:00【中天電視】YT頻道。
潘俊亨醫師：女孩高潮時就像徜徉在金色陽光下的薰衣草花田
潘俊亨醫師表示，現代人不管是精神或是物質壓力都很大，這時候抒解壓力就很重要。做健康、正確的愛，有益身心健康好處多，不同年紀達到該有的愛愛次數的話，死亡風險可以降50％。
根據國發會資料，台灣更老了：
1.1993年成為「高齡化社會」。
2.2018年成為「高齡社會」。
3.2025年邁入「超高齡社會」。
不同年紀最好的性愛次數：
1.30歲以下：3次／週。
2.30-39歲：1.5次/週。
3.40-49歲：1次/半個月。
做愛的12個好處曝光
1.減輕壓力。
2.燃燒熱量有助瘦身。
3.提升免疫力。
4.降血壓。
5.讓心臟更健康。
6.能止痛。
7.減輕尿失禁的症狀。
8.降低前列腺癌機率。
9.增加睡眠品質。
10.讓你更年輕。
11.讓你更長壽。
12.減少憂鬱症。
人類可以面對面做愛是上帝賜給天下男女的禮物
潘俊亨醫師表示，人類是唯一不在發情期，可以面對面做愛的哺乳類動物，這是上帝賜給我們的神聖禮物，不要對做愛，存有不好意思、不敢說的羞澀。
潘俊亨醫師曝光50歲以後的性愛技巧：
1.調整性愛速度。
2.女性對性事採取主動。
3.創新性愛。
4.共同高潮。
5.質勝過量。
6.性幻想。
持續做愛真的不會老 有問題不要害羞快找醫師就對了
潘俊亨醫師表示，做愛會分泌快樂荷爾蒙 找回更年輕健康的自己。但前提要注意健康問題，做好安全措施，明白彼此在乎的點，自己的性福自己救。
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