退休、財富自由是許多人追求的生活終極目標,但許多人退休後卻很容易陷入生活焦慮。日本一位67歲從大企業退休的高階主管,已無房貸壓力,資產累積新台幣千萬,每個月還能領到30萬日圓(約新台幣6萬)的退休金,但因失去生活目標,為此他虛榮度日,讓他險些落入老年破產的困境。

日本資產管理平台The Gold Online分享案例,林先生(化名)擁有眾人羨慕的退休條件,與妻子過著安穩的生活,兩個孩子經濟狀況也不錯,但林先生退休後始終感到不滿足,尤其看到同齡人或朋友的生活方式時,都會感到不安。
據指出,林先生某次參加同學會時,得知老友退休後創業,正在追求第二人生,林先生感到後悔,「我的人生就這樣結束了嗎?怎麼就不能像他一樣呢?」
有時,林先生聽到朋友退休後忙著帶孫子,夫妻倆一起旅遊時也會感到忌妒,心想對方過著比自己更好的生活。
林先生始終無法調整自己的心態,甚至開始認為自己的人生很失敗。
為了滿足虛榮心與不安,林先生開始揮霍購買奢侈品,出外聚餐享樂打高爾夫的次數也變多,不知不覺中讓積蓄少了一半,而他缺乏安全感的心態反而讓退休生活陷入危機。
理財規劃師提醒,退休後找到一個合適的角色,建立歸屬感相當重要,尋找可以跟社會相處的方式,可以是當志工、社團活動或照顧孫子,都能讓退休族建立成就與滿足感。
理財規劃師建議,活出自己滿意的生活,而非與他人比較,找到兼顧財務狀況與價值觀的生活方式,就能擁有適合自己且令人滿意的退休生活,可以從退休前開始準備,培養興趣,讓退休生活不再空虛。