「皮膚科名醫」運動中猝逝！醫示警運動中出現「3情況」應立即停止

記者蔡庭語／綜合報導

知名皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓26日上午在上海一家飯店過世，研判因心血管疾病離世，對此，就有醫師提醒，規律運動確實有益身心健康，但若運動時有「3大類情況」，應立即停止。

據悉，彭于賓當時正在跑步機上晨跑，被發現時已倒臥在地，研判因心血管疾病離世，對此，心臟科醫師劉中平就曾在臉書發文指出，新聞常報導知名人士在健身房運動時猝死，每年的馬拉松也都有人緊急送醫急救，他直言「這樣看來運動不是很危險嗎？」

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劉中平解釋，其實這是一個醫學上的兩難，規律運動確實有益身心健康，但是比較激烈的運動，也真的會提高心臟病發的危險，運動後發生心臟意外的原因，包括有冠狀動脈硬化導致突發性血栓、心臟血液供應不良或是肥厚性心臟病變，而激烈的運動可能會造成血管流速改變，或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂，運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化，讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集，最後導致心臟血液不夠，發生心肌梗塞。

「沒有好好訓練過的心臟，或是天生肥厚的心臟，也有可能在運動的時候缺少血液供應，而容易發生致命性的心律不整。」劉中平強調，雖然還是很鼓勵大家運動，但是建議平常就要保持身體健康，最好先做過完整的健康檢查，以策安全。 

另外，劉中平警告，若在運動中有以下任何的危險訊號時，建議立刻停止：

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1. 胸口會悶、會痛，心臟突然加速起來
   要小心是否心肌梗塞發作，或是心律不整產生了。
2. 頭暈、眼前發黑
   要擔心是否腦部循環不良，有可能是心臟無法供血到腦部了，也可能是腦中風的前兆。
3. 手腳發軟、不聽使喚
   要注意是否血液循環不良，也有可能是電解質失衡，導致肌肉無法收縮。

最後，劉中平提醒，建議大家運動前除了體能訓練之外，也要規律健康檢查，運動中要注意水分和電解質的補充，有症狀立刻停止，尋求旁人協助，另外有許多研究顯示，吸菸者在運動中的猝死機會特別高，因此，有吸菸的民眾也務必要多注意。

• 資料來源：【劉中平醫師的心臟科筆記】臉書粉專