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冷氣團來襲...北部最低溫10度以下！掌握「保健要點」抗寒流
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保暖

冷氣團

低溫

天冷

高風險

心血管疾病

全台「冷吱吱」釀78人猝死！「清晨、入夜」低溫最危險
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低溫

北市衛生局

血管收縮

血壓

心血管疾病

天冷

發熱衣怎麼穿最暖？專家揭「洋葱式穿法」是關鍵
發熱衣怎麼穿最暖？專家揭「洋葱式穿法」是關鍵

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uho優活健康網

發熱衣

遠紅外線

保暖衣

天冷

洋葱式穿法

強烈冷氣團發威！彰化「32小時68人送醫」3人無呼吸心跳
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強冷空氣

彰化縣

彰化縣消防局

無呼吸心跳

年長者

急性心肌梗塞

天冷

全台凍翻天！「15天672人」非創傷OHCA送醫　消防署提醒多注意保暖
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冷氣團

OHCA

非創傷死亡

消防署

低溫

猝死

天冷猝死

華航董事長謝世謙心梗猝逝！國健署籲：注意血壓變化
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華航董事長謝世謙心梗猝逝！國健署籲：注意血壓變化

中華航空

謝世謙

心肌梗塞

猝死

天冷猝死

國健署

心血管疾病

祛寒保暖

猝死前出現疲憊、頭痛常被忽略！醫：自律神經過度活躍
猝死前出現疲憊、頭痛常被忽略！醫：自律神經過度活躍

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溫差大

心血管疾病

慢性阻塞性肺疾病

黃軒醫師

天冷猝死

心肌梗塞

中風

疲憊

溫差疲勞

「毛毯墊在下方再蓋棉被」更保暖！醫：睡覺別穿襪子
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天冷

棉被

毛毯

保暖

室內溫度

羽絨被

日本醫師

長期單側鼻塞又頭痛！醫警告快檢查：最壞恐是腫瘤
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打噴嚏

流鼻水

天冷

鼻塞

腫瘤

冬天皮膚乾又癢！醫曝今年患者暴增40%「年輕人也一堆」
冬天皮膚乾又癢！醫曝今年患者暴增40%「年輕人也一堆」

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皮膚乾燥

皮膚

皮膚乾癢

天冷

乾燥

70%猝死發生在家中！醫籲：起床慢慢「開機」別突然起身
70%猝死發生在家中！醫籲：起床慢慢「開機」別突然起身

70%猝死發生在家中！醫籲：起床慢慢「開機」別突然起身

黃軒醫師

天冷猝死

起床

家中

浴室

臥室

客廳

短短10天437人OHCA！醫提醒「清晨最冷」應做好保暖
短短10天437人OHCA！醫提醒「清晨最冷」應做好保暖

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心血管疾病

低溫

天冷

天氣冷

冷氣團

OHCA

23歲男大生陳屍浴室！醫示警：年輕人也是猝死危險族群
23歲男大生陳屍浴室！醫示警：年輕人也是猝死危險族群

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猝死

低溫

天冷

天冷猝死

危險

天冷泡熱水澡當心猝死！譚敦慈：不要泡超過10分鐘
天冷泡熱水澡當心猝死！譚敦慈：不要泡超過10分鐘

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天冷

天冷猝死

低溫

泡澡

譚敦慈

熱水澡

看似健康的人也有風險！醫示警：猝死不是只發生在老人身上
看似健康的人也有風險！醫示警：猝死不是只發生在老人身上

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天冷猝死

低溫

黃軒醫師

寒流

猝死

腦中風3大徵兆記起來！早晚1杯奶　吃足3蔬2果
腦中風3大徵兆記起來！早晚1杯奶　吃足3蔬2果

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林世航營養師

低溫

天冷

心血管疾病

血壓

冷氣團也來跨年！狂歡留意「頸部、四肢末端」保暖
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低溫

冷氣團

跨年

保暖

天冷猝死

氣溫驟降！台中70歲翁跌一跤後行為躁動　竟「腦中風」了
氣溫驟降！台中70歲翁跌一跤後行為躁動　竟「腦中風」了

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天冷

氣溫驟降

跌倒

腦栓塞

中風

腦中風

猝死案例頻傳！醫：天冷更要善用除濕機　起床避免直接踩地板
猝死案例頻傳！醫：天冷更要善用除濕機　起床避免直接踩地板

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胸悶

猝死

天冷猝死

OHCA

心跳

短短2週猝死高達535例！天冷應多注意保暖　避免疾病發生
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猝死

寒流

OHCA

天冷

天冷猝死

低溫

北市40歲男浴室猝死！醫示警：洗澡前後溫差太大恐增風險
北市40歲男浴室猝死！醫示警：洗澡前後溫差太大恐增風險

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北市

猝死

洗澡

天冷猝死

溫差大

北市按摩師趴床暴斃　第一天返工出事！朋友一搖「已屍僵」
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命案

中山區

養生館

天冷

屍僵

暴斃

猝死

睡覺穿襪子是錯的！睡眠專家揭：恐干擾體溫調節
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寒流

保暖

棉被

穿襪子

睡眠不加

天冷

冬天

睡覺

天冷暖車再上路？專家：「噴射供油」系統要低速行駛
天冷暖車再上路？專家：「噴射供油」系統要低速行駛

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ptt

保養

引擎

同事

縮短

天冷

溫度

電腦

大陸冷氣團

駕駛

暖車

10天389人「非創傷OHCA」！醫：氣溫降1°C「死亡率就增1.6%」
10天389人「非創傷OHCA」！醫：氣溫降1°C「死亡率就增1.6%」

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OHCA

猝死

天冷

天冷猝死

冷氣團

消防署

天冷想暖身就吃這7種「產熱食物」！營養師曝：可改善手腳冰冷、助體溫上升
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咖啡

洋蔥

低溫

天冷

保暖

辣椒

體溫

熱能量

健康食物

手腳冰冷

提高體溫的食物

冬天多吃哪類食物有助保持身體溫暖

冷氣團報到！部分平地急凍探10度　雙北今晨4人OHCA
冷氣團報到！部分平地急凍探10度　雙北今晨4人OHCA

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無呼吸心跳

OHCA

石碇區

大陸冷氣團

低溫

氣象署

雙北市

心肌梗塞

天冷猝死

冷氣團明達高峰！台南以北低溫「跌破10度」　週末又急凍
冷氣團明達高峰！台南以北低溫「跌破10度」　週末又急凍

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大陸冷氣團

低溫

冷空氣

台南以北

宜蘭

10度

天冷

彰化低溫「48小時內108人送醫」8人OHCA　年紀最輕僅51歲
彰化低溫「48小時內108人送醫」8人OHCA　年紀最輕僅51歲

彰化低溫「48小時內108人送醫」8人OHCA　年紀最輕僅51歲

冷氣團

彰化縣消防局

緊急送醫

無呼吸心跳

低溫

心肌梗塞

彰化縣

OHCA

天冷猝死

天冷「腸胃炎、氣喘」患者暴增！醫：出門多注意衛生防護
天冷「腸胃炎、氣喘」患者暴增！醫：出門多注意衛生防護

天冷「腸胃炎、氣喘」患者暴增！醫：出門多注意衛生防護

天冷

低溫

抗寒

疾病

腸胃炎

感冒

日本知名烘焙師猝死！醫示警「男性40歲以上」就屬高危群
日本知名烘焙師猝死！醫示警「男性40歲以上」就屬高危群

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心肌梗塞

猝死

烘培師

天冷猝死

氣溫驟降

天氣冷血壓就失控！醫：「優化進食習慣」降風險還可減重
天氣冷血壓就失控！醫：「優化進食習慣」降風險還可減重

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血壓

天冷

低溫

營養均衡

中央社

得舒飲食

冬夜突然抽筋驚醒超痛苦！醫提醒：睡覺也要穿襪子
冬夜突然抽筋驚醒超痛苦！醫提醒：睡覺也要穿襪子

冬夜突然抽筋驚醒超痛苦！醫提醒：睡覺也要穿襪子

腳抽筋

抽筋

冬天

驚醒

刺激

天冷

收縮

冬季健康首選！醫曝「吃地瓜」不僅暖胃還有助提升免疫力
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地瓜

烤地瓜

地瓜粥

天冷

寒流

降溫

1年前「2天81人因天冷猝死」醫示警：室內比室外更危險
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猝死

天冷猝死

天冷

低溫

冷氣團

心血管疾病

全台溫度急降「越晚越冷」！暖暖包貼「腹部、腳底」秒暖全身
全台溫度急降「越晚越冷」！暖暖包貼「腹部、腳底」秒暖全身

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中醫師

天冷

冷氣團

保暖

暖暖包

暖暖貼

坪林9月大男嬰疑天冷猝死！醫示警：「寶寶睡夢中」最常發生
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猝死

天冷

嬰兒

冬天

小兒科醫師傑登

冷熱交替溫差大「易中風」！出現「臉歪嘴斜」快打119
冷熱交替溫差大「易中風」！出現「臉歪嘴斜」快打119

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腦中風

中風

天冷

發作

季節交替

大雪節氣到！中醫激推喝「養心茶飲」改善心血管和關節不適
大雪節氣到！中醫激推喝「養心茶飲」改善心血管和關節不適

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NOW健康

大雪

心血管

關節

天冷

明「4地區」轉濕冷　週末又有東北季風催寒
明「4地區」轉濕冷　週末又有東北季風催寒

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天冷

濕冷

賈新興

低溫

東北季風

冬天心血管疾病風險高！醫曝「適度運動」相當重要
冬天心血管疾病風險高！醫曝「適度運動」相當重要

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冬天

心血管疾病

低溫

天冷猝死

運動

藥物

冷氣團＋輻射冷卻「低溫暴跌剩9度」　週末清晨為至凍時刻
冷氣團＋輻射冷卻「低溫暴跌剩9度」　週末清晨為至凍時刻

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低溫

降溫

冷氣團

東北季風

輻射冷卻

天氣

中央氣象署

天冷

天冷易猝死！「早晨」更是關鍵時段　醫籲：定期監測血壓
天冷易猝死！「早晨」更是關鍵時段　醫籲：定期監測血壓

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猝死

天冷

低溫

氣溫驟降

血管收縮

血壓上升

血液黏稠

保暖

黃軒醫師

小雪「人體陽氣漸衰」！中醫師激推「杜仲黃耆蔘雞湯」保暖驅寒、強健筋骨
小雪「人體陽氣漸衰」！中醫師激推「杜仲黃耆蔘雞湯」保暖驅寒、強健筋骨

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過冬

天冷

小雪

節氣

氣溫

中醫師

馬光

入秋天氣變涼...長輩「尿床問題」更嚴重了！醫曝：與生理變化有關
入秋天氣變涼...長輩「尿床問題」更嚴重了！醫曝：與生理變化有關

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天冷

尿床

老年

老人

照顧者

心肌梗塞早有預兆！醫曝非典型症狀「疲憊、睡眠不足」容易被忽略
心肌梗塞早有預兆！醫曝非典型症狀「疲憊、睡眠不足」容易被忽略

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心臟病

胸悶

心肌梗塞

天冷

潛藏心臟病

前兆

冬天即將來臨！醫曝「燒燙傷機率增」　當心「2大常見危險因子」
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冬天

燙傷

燒燙傷

意外

天冷

安南醫院

天氣忽冷忽熱「心肌梗塞、猝死」風險增！出現「8症狀」應儘速就醫
天氣忽冷忽熱「心肌梗塞、猝死」風險增！出現「8症狀」應儘速就醫

天氣忽冷忽熱「心肌梗塞、猝死」風險增！出現「8症狀」應儘速就醫

猝死

心血管疾病

天冷

忽冷忽熱

心肌梗塞

早晚溫差大易引發「心血管疾病」！醫：心血管疾病增逾5成
早晚溫差大易引發「心血管疾病」！醫：心血管疾病增逾5成

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天冷

天冷猝死

心肌梗塞

忽冷忽熱

心血管疾病

林謂文醫師

冷空氣發威！天氣忽冷忽熱「心血管疾病增」　急診醫：不乏30多歲年輕患者
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天冷

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