室內猝死比例高 醫師教2招!全台急凍2天共135人OHCA!

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記者 王宜安 綜合報導

入冬首波寒流報到,全台冷到成「凍番薯」,這兩天至少共獲135件內科OHCA救護案!當天氣溫度劇烈變化時要特別留意室內猝死,心臟醫師就傳授2招預防,起床接觸冷空氣前可先做暖身運動或穿上衣服,而高風險族群則可能會頭暈,可賴床5至10分鐘讓身體適應溫度,尤其是軀幹、頭頸在溫差大時影響最劇烈,最需要防護。

室內猝死比例高,起床接觸冷空氣前可先做暖身運動或穿上衣服,而高風險族群則可能會頭暈,可賴床5至10分鐘讓身體適應溫度 圖/Pexels

台灣受寒流影響,各地政府統計,週末(17、18日)共接獲135件內科OHCA救護案,至於是否都因天冷則有待醫院判定,衛生單位提醒,民眾務必要注意保暖,消防單位則稱,應注意居家環境通風及電熱器的用電安全,也要避免因天冷緊閉門窗造成一氧化碳中毒及火災發生。

台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文直指,溫度劇烈變化,對長者、三高慢性病、心腦血管疾病者皆為高風險族群,恐出現血壓調控較不好、血壓上升、心跳加快等,釀諸如心肌梗塞、腦中風等心腦血管意外。林謂文引述研究特別提醒,醫院接受的猝死患者中,與以往認知觀念不同的是,室內猝死的發生案例較室外更層出不窮。

林謂文提醒,民眾在起床接觸冷空氣前,可先窩在被窩裡做些暖身運動預熱身體,或起床前先將放在一旁的衣物穿上禦寒;另外,高風險族群起床時恐因姿勢性低血壓產生頭暈、跌倒等狀況,因此起床時可多喝溫熱水,或賴床5至10分鐘,讓身體適應溫度避免意外發生,尤其是軀幹、頭頸等重要器官所在的部位,受溫差變化影響更為劇烈,若無法做好保暖可能造成猝死風險大幅提升。

林謂文提醒,民眾在起床接觸冷空氣前,可先窩在被窩裡做些暖身運動預熱身體,或起床前先將放在一旁的衣物穿上禦寒 圖/pexels

另外,根據民視新聞報導,一名長者突感心臟痛急報警,同時也打開家中大門,隨後就昏倒失去意識,所幸救護人員及時進門搶救,才沒因天冷送命。基層醫療協會理事長林應然指出,胸悶、胸痛、呼吸困難時,千萬不要讓門窗上鎖,由於心肌梗塞急救時間相當短,「如果因為要破壞門窗,發生時間的延遲,將會造成不可回逆的後果」。雙和醫院神經內科主任陳龍指出,中風患者送醫從寒流前的每日1、2名,到現在寒流期間每天約10幾名,年齡大多落在60多歲以上,都是阻塞型中風患者,因此提醒每天清晨5至6時是血壓最不穩定,腦中風、心血管病風險高。

 

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