記者 王宜安 綜合報導
入冬首波寒流報到，全台冷到成「凍番薯」，這兩天至少共獲135件內科OHCA救護案！當天氣溫度劇烈變化時要特別留意室內猝死，心臟醫師就傳授2招預防，起床接觸冷空氣前可先做暖身運動或穿上衣服，而高風險族群則可能會頭暈，可賴床5至10分鐘讓身體適應溫度，尤其是軀幹、頭頸在溫差大時影響最劇烈，最需要防護。
室內猝死比例高,起床接觸冷空氣前可先做暖身運動或穿上衣服，而高風險族群則可能會頭暈，可賴床5至10分鐘讓身體適應溫度 圖/Pexels
台灣受寒流影響，各地政府統計，週末（17、18日）共接獲135件內科OHCA救護案，至於是否都因天冷則有待醫院判定，衛生單位提醒，民眾務必要注意保暖，消防單位則稱，應注意居家環境通風及電熱器的用電安全，也要避免因天冷緊閉門窗造成一氧化碳中毒及火災發生。
台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文直指，溫度劇烈變化，對長者、三高慢性病、心腦血管疾病者皆為高風險族群，恐出現血壓調控較不好、血壓上升、心跳加快等，釀諸如心肌梗塞、腦中風等心腦血管意外。林謂文引述研究特別提醒，醫院接受的猝死患者中，與以往認知觀念不同的是，室內猝死的發生案例較室外更層出不窮。
林謂文提醒，民眾在起床接觸冷空氣前，可先窩在被窩裡做些暖身運動預熱身體，或起床前先將放在一旁的衣物穿上禦寒；另外，高風險族群起床時恐因姿勢性低血壓產生頭暈、跌倒等狀況，因此起床時可多喝溫熱水，或賴床5至10分鐘，讓身體適應溫度避免意外發生，尤其是軀幹、頭頸等重要器官所在的部位，受溫差變化影響更為劇烈，若無法做好保暖可能造成猝死風險大幅提升。
林謂文提醒，民眾在起床接觸冷空氣前，可先窩在被窩裡做些暖身運動預熱身體，或起床前先將放在一旁的衣物穿上禦寒 圖/pexels
另外,根據民視新聞報導,一名長者突感心臟痛急報警，同時也打開家中大門，隨後就昏倒失去意識，所幸救護人員及時進門搶救，才沒因天冷送命。基層醫療協會理事長林應然指出，胸悶、胸痛、呼吸困難時，千萬不要讓門窗上鎖，由於心肌梗塞急救時間相當短，「如果因為要破壞門窗，發生時間的延遲，將會造成不可回逆的後果」。雙和醫院神經內科主任陳龍指出，中風患者送醫從寒流前的每日1、2名，到現在寒流期間每天約10幾名，年齡大多落在60多歲以上，都是阻塞型中風患者，因此提醒每天清晨5至6時是血壓最不穩定，腦中風、心血管病風險高。
無任何留言，趕緊搶頭香！