社群中心/綜合報導
許多人坐下後習慣翹腳,不過醫師警告這樣做可能會導致骨盆上提!大陸河北一名32歲的女白領就因為長期翹腳,出現「長短腳」,兩腿長短不一,竟相差1.5公分。另一名男大生也因翹腳遭殃,導致右腿只能往下放,不能提起來,腳尖也勾不起來,就像「凍住」一般,醫生也嚴肅表示,若持續受損可能會變「終生殘疾」。
根據陸媒報導,一名河北衡水的女白領因上班久坐,長期翹腳,導致兩腿長短不一,相差了1.5公分,醫生為她診斷後表示,翹腳會引起骨盆的改變,比如前傾、後傾、高低不一等,長期翹的話會對人的走路姿勢以及型態產生影響,也會導致腰部不舒服之情形,該名女子因翹腳,骨盆上提,因此出現假性腿短,建議翹腿時間3到5分鐘就交替,可以使腿部肌肉放鬆,時間千萬不要過長。
另外,一名瀋陽男大生因疫情在家上課,但無論是上課還是下課打遊戲,他都長期翹腳、姿勢也不變,結果某天他的腳突然動不了。醫生診斷後發現小腿的腓總神經損傷,也是因翹腳導致,「人小腿的腓總神經位置表淺,因此比較脆弱,如果持續受損,可能導致終生殘疾」,楊茂偉也對此指出,徹底恢復需要1到3個月,期間須靠神經營養的治療,以及局部的理療,就能明顯好轉。
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