救救你的肝！肝纖維化、肝硬化慘了？醫曝：加工食品、花生千萬要避免

健康中心／綜合報導

肝癌一直在台灣十大死因排行榜上。李威震醫師分享，生活中救肝6招數，並建議少吃花生、加工食物，有助於預防肝臟的硬化惡化。

根據《三立新聞網》報導指出李威震在健康2.0－名醫觀點影片中表示，肝炎、肝硬化、肝癌是常聽到的「肝病三部曲」，過去民眾以為肝纖維化、肝硬化，「人生就沒有辦法改變」，不過近年來研究發現，若肝臟在肝纖維化階段盡快阻斷發炎因子，肝纖維化是能逆轉的。

如果發現已經有肝硬化現象，千萬不要服用偏方中草藥，應該要尋求治療，並定期追蹤。若是B型肝炎或C型肝炎，就應積極治療病毒性肝炎，若是酒精性肝炎或是藥物肝炎，就要戒酒或停止服用藥物的不良習慣。

在生活中若要避免傷肝的行為，應避免吃到發霉食物或黃麴毒素類，黃麴毒素最容易在保存不當的花生以及堅果種子食物中出現，還有平時少吃加工食品，多吃原型食物，有助於預防肝臟的硬化惡化。

救肝6招數

1.服抗病毒藥

2.戒酒

3.飲食控制

4.勿亂用藥

5.禁用偏方

6.活肝移植