天氣忽冷忽熱加上室內外溫差大,影響膚況改變,甚至出現敏感症狀。中國醫藥大學附設皮膚美容醫學中心邱品齊主任提醒,想改善膚質除了注重臉部清潔,更是要選對適合自己的保養品並持續使用,才能維持肌膚健康!
溫和清潔是第一守則
不管哪一季,都必須要溫和清潔,讓肌膚達到平衡的狀態。清潔產品更要避免偏鹼性或強調控油效果。臉部清潔也不是一昧洗臉就可以,洗臉溫度一定要控制在攝氏25∼30度,水溫太高反而會帶走肌膚原本需要的油脂,如果太低又洗不掉多餘皮脂!而洗臉時,最好使用能搓出綿密細緻泡泡來按摩臉部,讓精華成分滲透毛孔,把裡面的髒污油垢通通帶走。
抓水、補水、鎖水同樣重要
清潔過後,肌膚酸鹼值需要1小時才能回到原本平衡狀態!假如錯誤清潔再加上非微酸性保養產品,那就會使酸鹼值回復期超過3小時以上!而回復的時間,正是肌膚防禦「空窗期」,更容易受到外界刺激及皮脂分泌失調,進而使粉刺、痘痘、乾燥和敏感等問題乘虛而入。清潔後先用化妝水補充水分,再擦上有足夠保濕成分和優質滋潤成分的乳霜防止水分蒸發,並藉由皮脂把水鎖住,延長保溼效果。
用霜搞定乳液、防曬、隔離
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靠他擺脫瓶瓶罐罐
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