發泡錠當水喝愛注意！藥師揭「3風險」6類人要小心

記者黃韵涵／綜合報導

發泡錠若服用過多容易水腫，特別是「限納飲食者」要特別小心，且發泡錠泡水後要在30分鐘內喝完，否則有效成分容易氧化、變質，等於白喝。

藥師周本正在臉書發出影片表示，發泡錠是一種特殊劑型，在水中可以快速崩解，只要幾秒鐘就可以形成一杯含有效成分的氣泡水，甚至有些家長認為，與其給小孩喝含糖氣泡飲料，不如讓他們喝發泡錠，不過發泡錠內含有碳酸和大量的糖。

每顆發泡錠約含有280mg的納離子，若服用過多容易水腫，特別是「限納飲食者」要特別小心，且發泡錠泡水後要在30分鐘內喝完，否則有效成分容易氧化、變質，等於就是白喝，因此不能泡在水壺裡一整天慢慢喝。

若是沒做好口腔清潔不僅容易蛀牙，甚至還有國外研究發現，長期把添加色素和香料的發泡錠當水喝，可能會導致注意力不集中和學習能力降低。

周本正也表示，雖然有些發泡錠的瓶蓋採用彈簧瓶蓋設計，可以減少發泡錠被震破，還有內建乾燥劑吸收罐內水氣，不過發泡錠容易受潮，因此開封後要盡快使用，拿取時也要保持雙手乾燥。

周本正提醒，發泡錠水溶液若是和其他藥物一起食用，可能會導致藥物快速崩解和吸收，造成藥效來的太強又去得太快，兩者最好間隔一小時以上使用，且發泡錠高含納，高血壓、心血管疾病、腎臟病、肝硬化、長期使用腎臟腺皮質賀爾蒙或類固醇藥物者要小心，不可超過建議劑量。