文／NOW健康 連珮妤
夏天除了氣溫特別炎熱外，還經常會出現「紫爆」的情形，在室外待久了，就很容易因照射到強烈的紫外線，而使皮膚曬黑，甚至曬傷，因此做好日常防曬就顯得特別重要。一般而言，防曬產品主要可分成物理性防曬與化學性防曬，但2者之間的特性大不相同，許多人在挑選防曬產品時，都不太清楚自己適合何種類型。究竟防曬產品怎麼挑？什麼樣的人適合塗抹物理性防曬的產品？化學性防曬是否含有化學物質，會對皮膚造成傷害呢？
市售防曬產品雖皆具有防曬的效果，但在成份與防曬的作用上仍有些許差異，主要可分為物理性防曬與化學性防曬2大類型：
1.物理性防曬：許多人會認為撐陽傘、戴帽子就是物理性防曬，事實上並非如此，物理性防曬主要是利用反射與散射作用，以阻隔紫外線進皮膚內部，而其常見成分包括二氧化鈦與氧化鋅，以下分別介紹這2種成分的相異之處：
▸二氧化鈦（Titanium dioxide）：二氧化鈦幾乎不會被皮膚吸收，物理性防曬產品可通過此種成分，進行反射與散射作用，以阻隔紫外線UVA2與UVB，但對UVA1阻隔性則稍嫌不足。
▸氧化鋅（Zinc oxide）：與二氧化鈦相同，氧化鋅也是1種安全性較高的物質，可有效阻隔紫外線UVA1與UVB的輻射，且不會溶於水，但可溶於酸性物質。
物理性防曬的優點在於不易引起過敏，但缺點在於質地較為厚重，擦在皮膚上會呈現1層很明顯的白膜。此外，由於物理性防曬產品質地較為溫和，且對於皮膚的刺激性較小，所以比較適合孩童塗抹。
2.化學性防曬：化學性防曬主要是透過防曬產品中桂皮酸鹽、阿伏苯宗或二苯甲酮等化學成分的分子吸收紫外線，並使其轉變成無害的能量，但也因防曬產品需先經表皮吸收，所以必須要在塗抹30分鐘後，才能達到防曬的效果。以下為化學性防曬4大常見成分與其防曬的作用：
▸二苯甲酮（Oxybenzone）：可阻隔UVB與部分UVA，但由於其危險性較高，偶爾會穿透皮膚引發過敏反應，甚至會擾亂賀爾蒙，所以建議不要選擇含有此成分的防曬產品為佳。
▸奧克立林（Octocrylen）：可吸收紫外線UVB與UVA2，但須注意使用含有此成分的產品可能會造成皮膚出現過敏反應。
▸甲基水楊醇（Homosalate）：甲基水楊酸可吸收UVB，有研究指出，其會對雌激素產生微弱影響，並於陽光下分解，產生有毒成分。
▸甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）：對皮膚的刺激性較小，但會干擾內分泌系統。
相較於物理性防曬，化學性防曬的相關產品通常為無色、無刺激性，優點為質地較為清爽，使用上無厚重感，但對於肌膚敏感者而言，使用過後容易出現故敏症狀，需要特別注意。
這些防曬產品破壞海洋生態！ 3類化學成分恐致珊瑚白化
許多被應用在防曬乳中的化學物質，不僅會造成珊瑚白化，也會對於水中生物造成傷害，甚至會透過生物累積使毒性增加。對於人類來說，防曬品的有害成分，可能會干擾內分泌系統或引發皮膚過敏，甚至影響兒童的發育，讓原本應該是用來預防肌膚受損與皮膚癌的防曬品，反而從保護成了加害。
▲上面這3類化學成分若流入海洋之中，可能會導致珊瑚白化與破壞海洋生態。（圖／NOW健康製作）
此外，雖然市面上的防曬乳，大多都有通過政府檢驗，才會進入量販店販售，但仍有些化學性防曬乳含有會破壞海洋生態的化學物質。以下3種化學成分容易造成珊瑚白化，甚至死亡，或者傷害水中生物，因此民眾在購買時應多加留意：
▸1.二苯甲酮（Oxybenzone）
▸2.甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）
▸3.防腐劑（Butylparaben）
本文轉載自《NOW健康》物理性防曬比較好？ 圖解化學性防曬、物理性防曬差異
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