陳建州心肌梗塞險步大S後塵！名醫示警「8種人」小心了

台灣職籃ＰＬＧ副會長陳建州昨（15日）晚間急性心肌梗塞緊急送醫，手術後轉入加護病房，營養功能醫學醫師劉博仁提醒，心血管疾病並非毫無徵兆，高血壓等8類族群都應留意。

黑人目前轉入加護病房暫無大礙，妻子范瑋琪全程陪在老公身邊，驚恐表示他原定今天要帶著兩個孩子，搭機飛古屋談商務合作，還好她當時百般阻攔才留在國內，否則後果不堪設想，她直言：「好險他真的沒去，不然他就會像熙媛一樣⋯」

而心血管疾病相關權威，劉博仁之前就常對此種狀況發文提醒民眾，他表示血管病變往往不會直接產生明顯感覺，民眾等到胸痛等急性症狀出現時，可能已經歷長時間的血管變化。

play_circle_outline 陳建州心肌梗塞手術後首發文：抱歉讓大家擔心了！范瑋琪曝：原本要飛日本！

劉博仁說，除了血壓、血糖及膽固醇等傳統危險因子外，日常睡眠環境也可能與心血管健康有所關聯。他建議民眾睡覺時盡量維持房間昏暗，可利用窗簾遮擋戶外燈光，也避免手機、平板或電視整晚持續發亮，減少夜間光線對睡眠節律可能造成的干擾。

他分享一項刊登於《European Heart Journal》的研究，研究團隊利用英國UK Biobank資料進行分析，先讓約1萬1071名受試者連續7天配戴光線感測裝置，記錄夜間光線暴露程度，約3年後再接受心臟磁振造影檢查。結果發現，夜間接觸光線較多者，左心室肌肉量約增加2.4％，心室壁平均厚度增加約1.5％，心肌收縮功能指標則下降約1.9％。

研究團隊後續追蹤超過7萬人約8至10年，發現夜間光線暴露程度最高的族群，多項心血管疾病風險呈增加趨勢，包括心衰竭、心房顫動、心肌梗塞、中風及心血管死亡。研究分析也發現，睡眠時間縮短可能解釋其中約24％至49％的關聯性，研究團隊推測，夜間光線可能影響褪黑激素、睡眠、自律神經及代謝節律，不過確切機制仍需要進一步研究。