長輩說孕婦不能染髮？名醫蘇怡寧：酒精才是真正威脅

孕婦染髮是否會危害胎兒健康，一直是孕期照護的關注焦點。婦產科醫師蘇怡寧引用英國、美國等多國醫療研究指出，染髮化學物質經皮膚吸收量極低，對胎兒並無明確危害證據，反而是酒精對胎兒的傷害更值得關注。

蘇怡寧醫師在其臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」中，分享了英國國民健康署（NHS）、美國婦產科醫學會（ACOG）及美國疾病管制局（CDC）的研究指引。其中，NHS表示孕期染髮的化學物質吸收量極低，建議可在懷孕12週後進行染髮；ACOG則指出，目前無明確證據顯示染髮和燙髮會傷害胎兒。

根據多項大型研究顯示，孕期染髮或燙髮與胎兒畸形、早產、低出生體重或兒童健康問題並無顯著關聯。美國食品藥物管理局（FDA）也未針對孕婦使用染髮或燙髮產品提出限制。蘇怡寧醫師表示，孕婦每季染髮一至兩次的風險極低。

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然而，對於美髮從業人員，情況則有所不同。研究顯示，每日長期接觸染劑可能略微提高死胎風險。針對此類情況，建議應做好防護措施，包括配戴手套及確保環境通風良好。

加拿大家庭醫師學會指出，孕期染髮三至四次的系統性吸收極低，不具明顯風險。美國家庭醫師學會雖認為現有證據不足以證實危害，但仍建議以降低風險為原則。

蘇怡寧醫師特別提醒，反而是某些長輩常見的習慣，如以米酒熬煮補湯給孕婦飲用，才是真正需要警惕的問題。根據CDC研究，懷孕期間沒有所謂「安全的飲酒量」，建議應完全避免攝入酒精，以免影響胎兒發育。

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