黑人急速減肥30公斤 肝壞掉「尿變螢光色」！　

藝人陳建州（黑人）曾是籃球國手，小時候曾是個小胖子的他，日前在節目上分享自己的減肥經驗，雖然短時間達成效果，不過急速減肥的後果就是身體出現狀況，他發現有天他「尿變螢光黃色」，竟然是減肥到肝壞掉了。 [caption id="attachment_1002610" align="alignnone" width="780"] ▲黑人急速減肥30公斤 肝壞掉「尿變螢光色」！　 [/caption] 黑人在《上班這黨事》上分享，小時候曾經胖到125公斤的他，為了在中華隊表現更好，努力運動急速減肥，一天只吃一顆蘋果，更每天跑5000公尺，讓他狂瘦30公斤，瘦到90幾公斤，沒想到體檢時卻發現他的尿液呈現螢光黃色，原來是肝臟出現問題了，更被中華隊勒令退隊，失去參賽機會。 [caption id="attachment_1002612" align="alignnone" width="590"] 黑人當時一天只吃一顆蘋果，加上強度運動，導致肝壞掉。（圖／翻攝自YouTube）[/caption] 有了這次的慘痛經驗，黑人知道減肥不能極端，持續保持運動習慣，並且控制飲食才是正確的管道。近日他也常在社群網站曬出好身材，婚後當爸爸的他，保持運動健身好習慣，讓他現在比年輕時身材更好，也讓讚嘆他越活越帥氣。 [caption id="attachment_1002614" align="alignnone" width="590"] 甚至因為體檢驗尿沒有過，被勒令退出中華隊。（圖／翻攝自YouTube）[/caption]

(中時電子報)