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少量多餐、不吃澱粉都NG！營養師點名「5大減重迷思」當心越減越肥
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減肥

常春月刊

防中暑必吃！「15種涼感食物」營養師激推 3類人吃冰加煉乳、果醬恐害汗超黏
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常春月刊

中暑

血不能亂捐！這五種人不適合捐血　血壓、體溫都是重點
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常春月刊

捐血

救人

年紀

血液

血壓

吃秋葵顧胃、穩定血糖！營養師曝「這1吃法」最營養
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秋葵

降血糖

膳食纖維

常春月刊

降三高

預防直腸癌

汆燙

下午喝蘆筍汁助提神醒腦！不過「5種人」快避開
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蘆筍汁

營養

抗氧化劑

尿酸

維生素

常春月刊

腎臟

藥物

上完廁所像凶殺案現場！42歲男排便馬桶滿桶血嚇壞　肛門小肉團用手塞回去
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痔瘡

辦公室

常春月刊

雷射

血便

辛辣

肛門

15%女性咳嗽、打噴嚏會漏尿！　「3方法」改善：手術是終極手段
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常春月刊

尿失禁

婦女

尿液

藥物治療

手術

泌尿科

「七夕情人節」送巧克力讓情人變胖嘟嘟？越苦的巧克力並非越健康
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巧克力

食品

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熱量

高脂肪

可可粉

白巧克力

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老花眼

老花眼鏡

眼睛老化

視網膜

水晶體

減肥遇到撞牆期？營養師高敏敏提出1關鍵　做到了體重繼續往下掉
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猛爆性肝炎非過勞引起！醫揭「7個主因」 易怒、沒食慾、下肢水腫要注意
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常春月刊

猛爆性肝炎

過勞

易怒

食慾下降

下肢水腫

急性肝衰竭

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凍甲

走路

甲溝炎

糖尿病

香港腳

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冬瓜

常春月刊

減肥

止咳

冬瓜茶

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淹水

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防潮

防颱

黴菌

潮濕

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滴雞精

雞精

雞湯

營養師

胺基酸

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去角質

皮膚

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便祕

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黑棗

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蘋果

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常春月刊

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醬料

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大蒜

罹患「這個癌」9成以上是50歲男性！醫警「愛喝烈酒、吃燒烤」風險暴增
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乳癌

乳房攝影

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憂鬱症

三高、頻尿小心中風機率激增！ 醫警「打呼可怕下場」：男性還可能陽痿
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呼吸中止症

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三高

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中暑

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不只胖！醫點名「7種人」最易得脂肪肝　揭最強飲食「3吃法」滅肝包油
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常春月刊

篩檢

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肝病

肝癌

74歲男服10年中藥竟險洗腎！醫示警：「危險中藥材」別碰
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中藥

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藥物

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年紀大才出現敏感肌症狀？皮膚科醫揭「4原因」：過度去角質也不行
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敏感肌

敏感膚質

去角質

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綠豆湯消暑、消水腫改善疲勞！ 5種人小心吃「飲用前2疏忽」恐中毒、腹瀉
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綠豆湯

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卡努健康/颱風逼近!雨天鞋子恐溼答答！下雨香港腳易發作　皮膚科醫列「日常5大黴菌感染源」
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香港腳

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潮濕

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除腳臭

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肺癌難發現！影像科醫師點出１關鍵因素：用LDCT篩檢比胸腔X光更好
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肺癌

卡努健康/下雨穿雨鞋小心「5種腳疾」上身！ 腳發紅、趾甲變厚恐是黴菌感染
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出國返台攜「特定用途化妝品」有限量！小心超量遭退運、銷毀
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出國購藥回台注意！1圖看「自用藥品限量」規定 1行為恐挨罰200萬
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當心夏季傳染病！尤其是這2種　大人、小孩都不能輕忽
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登革熱

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養狗能延長壽命！美國研究：可降低「2疾病」死亡風險、增加體能活動
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吃飽飯後「做1事」助消化還減少脹氣！ 專家警「5種人」要小心反效果
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少量多餐也錯了！營養師點名「5個減重迷思」害愈減愈胖
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疾病

紅黃西瓜大不同！營養師曝「各有好處」黃西瓜肉可幫助舒緩疲勞
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北市失智症人口高達4萬人！營養師推：堅果、牛奶防失智
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閃到腰事情不簡單！專家：恐是腰椎間盤突出的警訊
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腰痛

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骨科

別再當「鈉美人」！營養師曝「14種隱藏高鈉食物」吃起來不鹹卻超標 玉米濃湯也上榜 !
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待克菲那

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非類固醇消炎止痛藥

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